『马思纯』马思纯真的瘦了，重回小V脸、漫画腿，减肥秘诀曝光，适合懒人马思纯

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相信很多人都记得，自从2017年时候，马思纯拍摄了《加油，你是最棒的》，为剧情胖了15斤之后，就再也没有瘦下来过，辛苦减肥多年，就在年初的时候还被网友吐槽“颜值崩塌” ，让很多网友遗憾不已。
【『马思纯』马思纯真的瘦了，重回小V脸、漫画腿，减肥秘诀曝光，适合懒人】马思纯后来也持续减肥，但总有点越减越肥的感觉，马思纯也直言，自己其实是易胖体质，以前减肥也主要是节食和大量运动，现在随着年龄变大，减肥也变得越来越难了，这段时间为了减肥，吃了很多苦，但是一定要瘦下来！
但是，最近小编在逛微博的时候，却意外的发现，马思纯这样“顽固性肥胖”竟然瘦下来了，脸变得只有巴掌大，腰身也越来越细，腿更是又细又长，整个人的颜值立马回到了巅峰状态，让人不禁好奇：马思纯究竟是怎么瘦下来的呢？
看看马思纯的微博，原来这段时间，马思纯为了减肥，经常一天只吃2块儿饼干；去东京玩儿，父母出去吃美食，自己却只能待在家里；即使是在过年期间，也坚持蹬动感单车；平时还会约上张钧甯和张佳宁一次夜跑，这么辛苦换来身体变瘦，也是值得的！
但是，大道理我们都懂，但是想让你这样少吃、多动，估计你依旧坚持不下来！所以，今天咱们就来分享马思纯减肥中一个特别适合懒人的技巧！
这个技巧就是阶段性一躺就是一天。
很多人都知道，马思纯以前在拍摄《左耳》的时候，为了能够快速瘦下来，曾经7天没吃饭，整天就躺着，靠饿来减肥。
这种方法也是马思纯后来体重越来越容易胖的原因，但是如果我们进行一些调整，以轻断食的方式+马思纯的方式来减肥，一周选择不连续的1-2天，只吃500大卡的热量，为了避免挨饿，直接睡一天，第二天恢复饮食，更容易坚持，也不会影响代谢，减肥效果也显著！
这样的方法，小编曾经见很多人尝试过，效果显著，赶紧看看适不适合自己吧！