ELLE美颜社TB|嫌弃赵露思脸圆？“自带高光”的苹果肌不香吗…… 举个手让社长看看

举个手让社长看看，有多少人看完《传闻中的陈芊芊》后被赵露思圈粉了，这个甜美、灵气的女生太讨人喜欢了。

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最近她在微博上晒出了一组素颜照，甜甜的笑容超级治愈，不过最吸引人的还是她白皙的牛奶肌。

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虽然脸上有些细微的瑕疵，脸颊还有些泛红，不过整体肤色很白皙，且很有光泽感，胶原蛋白满满“自带高光”的样子显得很特别元气活力。
在追《传闻中的陈芊芊》时就有很多人说羡慕赵露思白嫩的牛奶肌，想知道她的保养方法。

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赵露思的美白秘笈，
社长帮你们找到了!

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【ELLE美颜社TB|嫌弃赵露思脸圆？“自带高光”的苹果肌不香吗……】最近赵露思为此特意录制了一条vlog ，和大家分享了她的美白方法——每天喝柠檬蜂蜜百香果！她还放了狠话，照着做如果没变白大家可以去找她！
制作方法很简单，将柠檬用盐洗净，然后切片加入百香果和蜂蜜，密封好放在冰箱中储存起来就可以了，每天晚上喝一杯。

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赵姐也强调了，想要变白除了喝蜂蜜柠檬百香果，日常还要注意防晒，不然也是白搭。

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不得不说，赵姐的美白方法还是很有“科学依据”的。蜂蜜柠檬和百香果的组合，富含多种维生素和氨基酸，能够抵抗自由基抑制黑色素。再搭配护肤产品，做到内服外调，坚持下来肯定能变白！

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除了赵露思的美白方法，社长也总结了一些美白tips ，一起来看看吧！

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怎样美白才靠谱高效？！
1.抗糖饮食
为了白不吃深色食物？连肥宅快乐水都戒了？其实duck不必，美白是一个由内而外内外兼修的过程，要遵循肌肤28天的更新规律，欲速则不达。

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养成良好的作息习惯，适当戒糖（糖分会加剧体内炎症反应，让肌肤暗沉发黄），补充维C和维E ，帮助身体抗氧，提高代谢，肤色自然会变得透亮光洁。
2.护肤品辅助
最简单的就是使用各种带美白功效的护肤品，但是选错产品，用错方式可能会让你不白反黑哟！

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比如维C、烟酰胺、A醇等成分有一定的光敏性，建议夜间使用，日间擦要注意防晒。

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多种美白精华不建议混用，也不要随意搭配其他的功能性产品，以免成分排斥失效，如果产品上脸有明显刺痛和不适，请停止使用，强撑烂脸不值得哟！
3.防晒到位

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最推荐的肯定是打伞，戴帽子等纯物理的防晒方式，为了更全面的防护，防晒霜也是无论晴天雨天， 365天不能忘。