凉月流沐|有福气”这5个方法，管住你的脾气，“脾气好的人( 二 ) 脾气不好

1）认识“脾气” ，知己知彼；
2）脾气源于童年经历，不要迁怒别人；
3）从一数到十，给自己宝贵的10秒钟；
4）反问自己，不要盲从和偏激；
5）换个环境，巩固冷静。
【凉月流沐|有福气”这5个方法，管住你的脾气，“脾气好的人】用这5个方法，管住你的脾气，让自己和别人都舒服，做个有福之人。