漫风说教育|只养出一个“自大脆弱娃”，中国式教育的悲剧：全家人费劲心思( 二 ) 01自控力可以决定孩子的未来？难以想象

而简单的家务都不让孩子参与，并不利于培养孩子的自主动机，也不利与他们与真是的社会建立链接。很多所谓“高分低能”的孩子，就是被父母养废了的典型产物。
3.随意玩耍、户外活动的时间不足
有人专门做过小动物的玩耍实验。
对猴子的研究表明，那些没有玩伴的小猴子长大之后没办法搞清楚其他猴子的情绪，而且会遇到社交上的困难。与此相反，经常玩耍的老鼠会分泌出更多神经可塑性所需的蛋白质，学习能力也会更高。
而对孩子来说，上述结论同样适用。
不仅如此，玩耍还可以提高孩子的执行力，学会听懂指令并迅速执行。而在学习上，高执行力的孩子，比智商高的孩子，更擅长克制自己的冲动，学习成绩也会更好。

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04如何让孩子拥有自控力？建立“学徒型”养育模式！
传统的教养方式中，对付孩子撒娇耍赖的孩子，父母无非就是两种方式：
物质贿赂或棍棒体罚。
时至今日，这2种方法已经失去效果，降低他们的主观能动性，甚至会引起孩子强烈的反弹。
如何在新时代里，培养孩子的自控力？
我们可以建立一种全新的养育模式：“学徒型”养育模式。
概况来说， “学徒型”养育模式的核心，就是培养孩子的独立意识，让他们发自内心地想去干某事，而不是父母的强压下的结果。
建立“学徒型”养育模式的三个步骤：
1.与孩子建立联结
稍微了解下西方的育儿理念，我们都会听到这个词“联结” 。啥叫联结？说白了，就是父母对孩子的高质量陪伴，会帮助亲子之间建立良好的依恋关系。
“我们只有短短18年时间，可以用来跟孩子建立互相尊重的关系，而这种关系却可以持续一辈子。 ”
建立联结，是“学徒型”教养模式的第一步，也是最重要的一步。
2.真诚沟通
可怜天下父母心，父母总是不忍心看到孩子遭遇挫折，也希望能够即时满足孩子的一切要求。久而久之，这种父母变成了“直升机式父母” 。
“直升机式父母”的总体表现就是对孩子过度关心，造成孩子对父母的依赖心理。 “直升机式父母”的过度付出，反而成为孩子成长和亲子关系的障碍” 。
如果想真正帮助孩子，那么父母就要用同理心，积极倾听孩子的心声，而不是大包大揽，事无巨细。
这里有个方法，叫“验证式倾听” 。也就是重塑孩子对你说的话，并且询问自己的理解是否正确，不清楚的话还要请孩子补充。
“我听你的意思，查理不在和你玩游戏了，所以你觉得伤心，那没有没有可能，你是感觉到没面子呢？”
这种倾听方式，不仅能帮助我们和孩子强化联结，还能让他们更好识别情绪，学会沟通技巧。

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3.让孩子学会自我管理
加利福尼亚大学洛杉矶分校的心理学教授，海蒂·瑞吉欧发现，孩子们可以通过做家务，会产生一种相信自己能力的自我效能感。
简而言之，家长们可以通过引导孩子做教务，来帮助他们学习自我管理和时间管理的技巧。

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写在最后：
英国思想家詹姆斯·埃伦曾经说过下面这段话：
“人的心灵像庭院，既可理智地耕耘，也可放任它荒芜，不管是耕耘还是荒芜，庭院都不会空白。
世事难料，纵使我们拼尽全力，也无法保护孩子一生周全，顺风顺水。与其让他们在遭受社会毒打后，才学会自我管理，还不如早早帮助他们养成好习惯，迎接命运挑战。