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在感冒发烧、腹泻、酒后等情况下 ， 需多加注意 ， 并及时补充水分 。
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坚持适当的体育锻炼 ， 增强体质 ， 保证充分的睡眠时间 。
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避免劳累、长时间站立、久蹲 。
温馨小贴士：
兰主任提醒大家 ， 一般而言 ， 这种状况是生理性的 ， 不必过于担心；但如果长期出现蹲下突然站起身来 ， 两眼发黑冒金星的情况 ， 一定要注意身体的变化 ， 应及时去正规医院就医检查 ， 对症下药 ， 以免耽误治疗 。
来源：东莞市松山湖中心医院健康频道
编辑：方洪秀、谢韵宁
责编：陈广泰
【来源：广东卫生健康委官方】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬

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