木莲妈妈|这么“冻”孩子准没错，秋分时节家长要学会护理，春捂秋冻有讲究文丨木莲妈妈

文丨木莲妈妈，原创内容
暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香。 ——《秋分》
今日秋分，进入到了凉爽的秋季里，好多家长都给孩子抢了秋膘，也有很多家长准备在秋季里冻一冻孩子，老话说“春捂秋冻” ，可是秋冻真的科学吗？

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宝宝秋冻是“假命题”吗？
桐桐出生在秋天，妈妈给取的名字也寄托了浪漫美好的秋景，养一个孩子真的要出动一家老小，今年就要上幼儿园的桐桐已经给妈妈忙活的不可开交。

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远在东北的姥姥也来到家中支援照顾孩子，可没想到姥姥刚来不久，桐桐就生了场大病，一切都是源于老人家的“春捂秋冻” 。
这天桐桐妈照常去上班，留下姥姥和桐桐在家，临走的时候桐桐妈还提醒姥姥，如果出去的话记得给孩子加个外套，到了秋天早晚凉。

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可是姥姥不以为然，老一辈的传统就是“春捂秋冻” ，秋天刚出凉意，不能急着穿衣服，孩子冻一冻身体好。
结果姥姥带出去的那天晚上，桐桐回到家中就开始发烧拉肚子起来，姥姥也陷入了自责中，这老话“春捂秋冻”到底有没有道理？

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宝宝要如何“秋冻”？
春捂秋冻其实是为了提高孩子的耐寒能力，让孩子慢慢地去适应温度，如果早早地就捂得严严实实，宝宝调节体温爱出汗，很容易感染风寒。

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但是很多孩子秋冻之后，就会感冒发烧，这都是因为家长们没有做好真正的“秋冻” ，没有把握好适度的原则，给宝宝的衣物添加要循序渐进。
秋冻是有益健康的，但绝不是扒光宝宝的衣服，同时秋冻也要掌握好方法，孩子不能“冻而不动” ，锻炼是很有必要的。
☆秋冻准则
孩子身体状况：宝宝多汗、面色潮红是热的表现，可减少衣物，如果孩子手脚冰凉，流鼻涕，就要添加衣物。
温差：不管是室内外温差还是早晚的温差，只要超过9℃ ，就要注意衣物变化。
时间：秋冻的时间在立秋到立冬之间，过了立冬之后可不要让宝宝挨冻了。

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秋冻注意事项
①注意气温突变：天气变化无常，一场秋雨一场寒，家长们不要固执的坚持给孩子秋冻，如果天气温度下降很多，就要给孩子增加衣物，适时根据气温作调整。
②年龄区别：新生儿可直接穿单衣裹薄被， 2~3岁宝宝可穿纯棉铁灰色呢衣物， 3岁+不要穿得太厚重。

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③宝宝自身体质：有些孩子体质就是差，比较虚弱，这样的宝宝就不要秋冻去遭罪，还有一些对气温敏感的宝宝也很容易被折腾感冒，家长们要注意自己孩子的身体情况。

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秋季宝宝穿衣守则
秋冻需要家长们把握好穿衣的度，来给妈妈们秋季宝宝的穿衣守则。
?不过早添衣
虽然节气进入到秋季里，不过还是有很多地区午间十分很炎热，给孩子穿的过于厚重，小朋友本身就玩耍易出汗，这样很容易感冒，家长们不要过早加衣服。