王岳伦|李湘136斤、王岳伦179斤，被群嘲是“一家三胖”后，仍不想改变？李湘|霍思燕

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李湘和王岳伦结婚这11年来也算是娱乐圈里的恩爱夫妻了，自从生下了“小公主”王诗龄之后，湘姐就再也没瘦下来过。这一家三口的体重一直是与日俱增的状态，还被群嘲是“一家三胖” 。其实李湘产后也曾努力瘦身，用节食的方法一个月就瘦了近二十斤，但是不健康的减肥方式只会反弹更严重，后来她也干脆放弃了，每天跟着老公一起吃吃喝喝。

李湘长得很软妹，性格却比较强势，并且颇具商业头脑，给家里赚了不少银子。湘姐自曝一家三口每月的伙食费需要7W元，别的嘉宾也在她家的冰箱中发现了各种燕窝、花胶等昂贵的滋补食材。吃好的、吃贵的，只要自家有这个条件就行，但前提是要注重健康。在《哎呀好身材》中李湘和王岳伦的真实体重曝光，都属于严重超标。
【王岳伦|李湘136斤、王岳伦179斤，被群嘲是“一家三胖”后，仍不想改变？】
体重136斤的李湘和体重179斤的王岳伦往那一坐就跟两座小山一样，一动弹双下巴都跟着颤悠。体检的时候医生也说了，他俩这身高和体重严重不符，都存在一些由肥胖带来的健康隐患，比如糖尿病、脂肪肝、呼吸暂停综合征。身材肥胖的人基本上都有打鼾的症状，如果不赶紧减肥，很有可能会在睡梦中造成呼吸不流畅而威胁生命。
贫穷让你想不到人家一个月7W的伙食费都吃啥了，看了《哎呀好身材》之后小编也算是大开眼界。李湘和王岳伦都是睡到日上三竿才醒，睁开眼睛第一顿饭就是吃烤肉。嘴上嫌弃王导太爱吃肉，湘姐自己就吃了两大块，外加一些配菜。中午和晚上两口子就把三文鱼和鱼子酱当点心给吃了，睡觉之前再来点高热量的夜宵，就这么个吃法不可能不胖。
难怪被群嘲是“一家三胖”还仍然不想减肥，就是吃得太好了，不愿意改变这种饮食方式。霍思燕以前也是贪嘴，胖得比李湘还过分， 7年前的她才是真正的“五大三粗” 。不要以为自己没胖过就不会胖成“球” ，霍思燕怀孕的时候不仅吃补品，还喜欢吃很多热量比较高的垃圾食品，导致体重持续增长。 9个月，她从84斤胖到了154斤。
那时候所有人一看到霍思燕就拍个不停，照片曝光后网上全都是在吐槽她有多丑，吓得霍思燕躲在家里不敢出门。毕竟“为母则刚” ，如果从此自暴自弃，以后又怎么去教育自己的孩子遇事要冷静坚强呢？三个月后，瘦身成功的霍思燕站在了舞台上，大家都不敢相信那是她，纷纷上前追问减肥秘诀。霍思燕表示方法很简单，她这三个月里没节食没吃药，就是猛喝红豆薏米茶。
霍思燕声称自己当时一周能瘦差不多四斤左右，因为着急复出，就在第二个月开始每天出去跑几公里。这时候湿气消除了很多，代谢逐渐正常，体重会下降得更快。身材肥胖的人大多是因为爱吃还不想运动导致的，平时大鱼大肉、熬夜、吃宵夜等坏习惯都会让消化系统不堪重负，导致脾脏越来越虚弱，从而引发部分水分散布在身体各处形成湿气。