护肤|卸了妆又洗脸竟是为烂脸投票！这几个护肤坏习惯，你有吗？防晒|保湿|面霜

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盼了好久，国庆假期总算要来临了！但是，这个季节也是皮肤最难熬的时候！！
护肤百招，很多人都想对自己好点，给皮肤做点投资，走上颜值的巅峰，辛苦去搜罗了一系列的护肤步骤：洁面—化妆水—肌底液—眼霜—精华—乳液——面霜—防晒
只是这些都要用在脸上吗？
大可不必！随意叠加产品可能会导致皮肤出现问题，脂肪粒、过敏、爆痘，甚至烂脸！在这个想要变美的时刻，那是没有可能的，有的也只是悔不当初！！
那么，这些步骤，哪些是必须？哪些又是不用的呢？今天我们就来聊聊如何科学护肤，让肌肤嫩有滑！

—— 必要步骤：
敏感季节，需要的就是精简护肤：适度清洁+合理保湿+做好防晒
做好以上这三步，可以让皮肤更好地修复，保护肌肤屏障！
1、适度清洁
清洁是最基础的一步，也是最重要的一步，在选用护肤品的时候，一定要根据自己的皮肤状态选择适合的产品。
2、合理保湿
说到保湿，大家脑海里想到的肯是乳和面霜吧。

确实，一些玻尿酸、水溶性的甘油等产品是没有办法满足干燥的肌肤需求，而含有油脂成分的产品，则能更好地留存在皮肤上，保湿效果自然也就更好了。
至于乳和面霜的差别，主要是在固体油脂的含量！
乳：在秋冬季节，油性肤质的姐妹可以选择一些质地比较轻薄，含有水溶性的保湿剂，而干皮可以选择一些锁水性较好的乳液。
霜：面霜的保湿力比乳液要持久，而且不显油腻。
对于霜的选择，大油田姐妹是不需要选的，干皮则选择一些偏油溶性保湿成分的面霜即可。
在使用护肤品时，我们需要根据季节的变化而选择不同的产品，如果天气干燥，可以将乳液换成面霜。
3、做好防晒
防晒年年说，但很多姐妹还是记不住。
不要以为秋高气爽就不用涂防晒了，紫外线一年四季都在，外出一定要做防晒。
—— 加分步骤：
我们除了一些基础护理之外，还有一些美白、抗老的需求。
1、密集修护——精华
在做好基础护肤的基础上，发现有色斑、皱纹等问题时，我们可以用上具有针对性的精华液进行改善。
2、美眸如初——眼霜
眼霜可以根据自己的需求进行选择不同的产品。
假性干纹，可以选择保湿性强的眼霜；熬夜出现黑眼圈，则可以选用维生素K的眼霜；已经长出了细纹，则可以用纳米玻尿酸、维A醇类抗老产品，坚持使用可以很好地改善皮肤状态。
划重点！我们在做好以上的护肤步骤之外，还要注意护肤品不是用得越多就越好，有时候太多了反而会伤害到肌肤，如：
1、过度清洁：卸妆+洁面
不少人在一直在坚持着卸妆+洁面的组合使用，总感觉这样才能将脸洗干净。
其实，这种做法是很容易造成过度清洁，让肌肤屏障受损，激活炎症因子，变得敏感脆弱，发红。关于清洁，建议大家尽量适度，清洗的时候也要注意力度，减少对皮肤的刺激、摩擦、拉扯。