孙俪|减肥:孙俪帮经纪人从190斤减到116斤 瘦身食谱收藏起来


孙俪|减肥:孙俪帮经纪人从190斤减到116斤 瘦身食谱收藏起来
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孙俪|减肥:孙俪帮经纪人从190斤减到116斤 瘦身食谱收藏起来
喜欢孙俪的友友 , 都知道她是实力演技派演员 , 娘娘一角色深入人心 , 她人长得美 , 业务能力强 , 嫁给邓超这个大帅哥 , 家庭幸福美满 , 妥妥人生大赢家啊!优秀的她平时对自己那可是相当的自律 , 不仅长期坚持健身锻炼 , 饮食方面更是对自己严格要求 , 已经是两个孩子的妈妈了 , 体重从来没有超过90斤 , 真是让人羡慕不已!!
大家都知道 , 孙俪爱养生 , 对食谱的要求相当讲究 。 饮食多以清淡为主 , 尽可能保存食物的原汁原味 , 切记少油、少盐、少糖!她坚持每逢初一、十五吃素 , 并定期晒图监督自己 。
在搜减肥食谱时发现她经纪人郭思照着她的菜单来减肥 , 居然在一周内减掉了20斤肉 , 也太牛了吧!!
孙俪的这份菜单通常是这样的:
1.早餐:四块全麦苏打饼干 , 一颗苹果;
2.午饭:一碗玉米浓汤 , 一碗炒饭;
3.晚饭:一份炒豆腐 , 一根香蕉;
从190斤减到116斤!!每个胖子都是潜力股啊!!从对比图中可以看出 , 减肥前后的郭思完全就是两个人啊!!减肥绝对最好的整容刀!!
经纪人郭思大方分享自己的减肥食谱:
早餐:脱脂牛奶、两个蛋羹(高蛋白)、低糖分的水果;
午餐:水煮蔬菜、牛肉(其实减肥的时候是可以吃肉的 , 就是肉量方面需要做好控制 , 以瘦肉为主 , 爱吃红烧肉的散了散了);
下午茶:由于郭思的经纪人工作比较忙碌 , 不给身体补充点能量是不行的 , 下午茶的时候她也会适当的喝一些美式咖啡(也就是黑咖啡 , 提神醒脑 , 帮助身体消除水肿 , 促进新陈代谢);
晚餐基本上就是吃空气了!
瘦了以后还嫁给大帅哥收获了美美的爱情!!(到处都是狗粮啊)
赶紧收藏一起瘦起来 , 整容不得几十 , 上百万 , 还有搭上老命的风险 , 健康美丽不香么?感觉省了好多毛爷爷.....瘦了绝对稳赚啊!!哈哈哈哈哈哈...
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