「食材」很受欢迎的几道家常菜做法,简单易做,营养十足

【「食材」很受欢迎的几道家常菜做法,简单易做,营养十足】
「食材」很受欢迎的几道家常菜做法,简单易做,营养十足
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「食材」很受欢迎的几道家常菜做法,简单易做,营养十足
啤酒鸭
食材:鸭子半只 , 啤酒1罐、葱1段 , 姜1块 , 蒜1头 , 干辣椒8个 , 桂皮1块 , 八角1个 , 盐1茶匙 , 老抽半汤匙 , 生抽1汤匙 , 鸡精适量 , 冰糖3颗
做法
1.准备食材 。
2.鸭子切块 , 焯水煮三分钟捞出洗净脏东西沥干备用 。
3.锅里放油 , 把鸭肉煸炒到微黄 , 下入葱、姜、蒜、八角、桂皮 , 炒出香味 。
4.放入老抽、生抽 , 调出基础颜色 , 这个颜色决定成品颜色 , 所以我都是生抽、老抽混合 , 彼此中和 , 半只鸭子是老抽半汤匙 , 生抽一汤匙 。
5.放入啤酒 , 加开水 , 刚刚淹没食材 , 放冰糖三颗 , 大火煮开调味 , 比平时吃的盐要小一些 , 小火煨40分钟 。
6.大火收汁即可 , 收汁后 , 会有比较粘稠的汁均匀地裹在肉上 。
仔姜炒鸡
食材:三黄鸡1只 , 仔姜1大块 , 红绿小尖椒若干 , 蒜适量 , 切成薄片 , 辣妹子辣酱2勺 , 料酒2勺 , 酱油2勺 , 蚝油少许 , 鸡精少许仔姜炒鸡
做法
1、三黄鸡一只 , 洗净切成小块 。
2、油烧七成热 , 下仔姜炒香 , 放入鸡块 , 翻炒 。 加两勺料酒 , 再翻炒 , 水分稍干时 , 放酱油两大勺 , 继续翻炒 。
3、加入两小碗水 , 不要没过鸡肉 , 盖上锅盖 , 焖一会儿 , 快收汁时 , 打开锅盖 , 放入小尖椒、蒜片 , 翻炒一会 。
4、加入两勺辣妹子辣酱 , 加少许蚝油 , 一起翻炒 , 加少许鸡精 , 完成 。
爆炒猪肝
食材:猪肝250g、葱少许、姜少许、料酒少许、芝麻少许、胡椒粉少许、淀粉少许、生抽少许
做法:
1.葱姜切好备用
2.切成薄片
3.加入生姜 , 盐 , 生抽 , 白胡椒 , 油 , 地瓜粉 , 抓匀 , 至少两分钟 。
4.在锅中倒入油 , 放入姜和蒜 , 芝麻 。
5.倒入切成薄片的猪肝 , 翻炒 , 放入料酒 。
6.放入葱 , 继续煸炒 , 即可出锅