[伊藤美诚]女乒奥运3+1阵容基本出炉，2大世界冠军注定淘汰，3点策略战伊藤( 三 ) 陈梦|孙颖莎|丁宁

近两年，伊藤美诚对国乒的威胁越来越大，其中在2018年瑞典公开赛4-0横扫朱雨玲，打得朱雨玲毫无还手之力。今年的卡塔尔公开赛也是4-0横扫丁宁，其中一局还是11-0 ，所以国乒越来越重视伊藤美诚，在东京奥运会上，将是国乒的第一劲敌。
而且伊藤美诚初生牛犊不怕虎，在场上敢打敢拼，毫不手软，更是毫不示弱，哪怕是输给了国乒队员，赛后也扬言要在下一次想办法赢回来。目前对陈梦无一胜绩，仍然豪言要在东京奥运会上夺金，所以她的威胁不仅有实力，而且有永不言败的自信心。因为伊藤美诚主要是近两年开始威胁国乒，下面就以近两年国乒跟伊藤美诚的战绩进行对比。
从上图可以看出，只有陈梦是保持对伊藤美诚的全胜，其他队员都有败绩，刘诗雯和朱雨玲都是2负，丁宁跟伊藤美诚打成平手， 3胜3负，孙颖莎5胜1负，有很高的胜率，王曼昱也有不错的胜率。
从胜率看，陈梦>孙颖莎>王曼昱>丁宁>刘诗雯/朱雨玲，前两名又是陈梦和孙颖莎，不仅成绩出色，对伊藤美诚的战绩也最高。
再来看陈梦、孙颖莎、王曼昱对伊藤美诚的战绩好，跟她们的打法特点有直接关系。陈梦实力雄厚，进攻质量高，孙颖莎速度快，进攻出众，王曼昱力量大，进攻凶猛，共同特点就是实力进攻型，在进攻上都有很强的实力，尤其是正手的进攻，打法积极主动。刘诗雯的快其实也能够制住伊藤美诚，两次失利都在先拿到赛点的情况下被伊藤美诚逆转，输得有点可惜。而伊藤美诚最擅长是对阵相持防守型，打法偏慢，两次横扫朱雨玲、丁宁就可以看出。
通过战绩、打法对比，总结出要战胜伊藤美诚，需做好以下三点
1、主动抢先
伊藤美诚的特点鲜明，速度快、力量大，擅于抢先上手，发球抢攻是她一大战术，经常使用，通过发球来占得先机（进攻），而且一旦被她抢先上手，就难以防到她的进攻。所以必须要抢在她前面，王曼昱在接发上的拧拉就是最好的代表，哪怕拧得偏高也比摆短偏高要好，因为摆短是没有速度的。另外看了朱雨玲跟伊藤美诚的比赛，输的最大原因就是没有主动去抢先，反而被伊藤美诚率先发动进攻。再看孙颖莎打得积极主动，当抢先上手后，伊藤美诚就只能防守，而这正是她的软肋，所以孙颖莎的进攻让伊藤美诚招架不住，就源于能够主动抢先。
2、以暴制暴
伊藤美诚擅长进攻，反手出色的弹击，正手犀利的拍打，非常暴力，而且连续性强，而陈梦的进攻也很暴力，哪怕是相持上，板板能够发力击球。陈梦跟伊藤美诚在强强对抗中，陈梦的暴力进攻显然更胜一筹，这也是对她保持不败的一个主要原因，王曼昱曾零封过伊藤美诚，就是用她暴力的进攻制住了伊藤美诚。
丁宁、刘诗雯、朱雨玲之所以对伊藤美诚不占上风，就是因为缺少重杀板，有时进攻偏软，反而被伊藤美诚反击，而陈梦的无论进攻也好、相持也好，伊藤美诚很难有反击机会，就是要比她更暴力。
3、以转制快
乒乓球就离不开速度和旋转，伊藤美诚的速度是非常之快，而且她有力量的支撑，所以速度上更快。什么能够制约速度呢，就是旋转，尤其是下旋，其实朱雨玲的球是比较转的，但被伊藤美诚抢先上手，无法把旋转的优势发挥出来。陈梦除了有暴力进攻外，球也是很转，在接发上的摆短和劈长都加了强烈的旋转，就使得伊藤美诚难以发出速度。
尤其是劈长到她的底线上，她的反手弹击和正手拍手如果去发力加速度，往往就增加失误率，而伊藤美诚本身不喜欢打旋转球，也不擅长拉弧圈，所以以旋转来制约她的速度，其实就是在削弱她的优势。
团体3+1阵容奥运会的名额团体3人，加1名替补队员，能够上场参加比赛就只有3人，而2个单打名额必须在团体名额中产生，混双也一样，所以对于女队来说，就有3项比赛，团体、女单、混双。