椰子|45岁吴彦祖罕见直播，头秃发福：放纵欲望，会让人变平庸吴彦祖

前几天，吴彦祖罕见出镜，拿出手机怼着自己的脸开了直播。

不知道是不是因为角度问题，原本清瘦又棱角分明的脸看上去竟有点发福。

而且发际线似乎更往后移了，胡子拉碴的样子与之前的男神形象判若两人。

按理说，他都45岁了，发福、头发不再浓密，也许是中年男人的正常现象。
但问题是，他是吴彦祖啊！
颜值巅峰时期的他，光凭一张脸就足以令少女流泪心碎。

常年保持运动的他，曾经有六块腹肌，身材好得令人自惭形秽。

然而现在的男神，却逐渐泯然众人矣，甚至有人说他撞脸“苏大强” 。
成年人的世界，没有容易二字，却特别容易胖，特别容易秃。
那些人到中年却还保持着良好的身材、不老容颜的人，都付出了普通人难以想象的努力。
像45岁的钟汉良，常年凌晨4点起床跑步，吃营养均衡的健身减脂食谱。

像52岁的李若彤，坚持健身二十几年，将健身变成了日常不可分割的习惯。

食欲、懒欲、短期快感......欲望就像一个无底洞，越放纵，越膨胀，最终纵欲成瘾，往往会变得越来越平庸。
而那些自律成习惯的人，却会活成一股清流。让人赞叹，也让人望尘莫及。
越自律，越出众。
01
关于自律

小椰子：不少人都制定过减肥健身的计划，都发誓不再熬夜，要早睡早起，都立下过今年要读几本书的flag 。
【椰子|45岁吴彦祖罕见直播，头秃发福：放纵欲望，会让人变平庸】然而，真正能做到的，往往是屈指可数。很多时候，我们距离成功，差的就是坚持下去的执着和行动力。

小椰子：米兰·昆德拉在《不能承受的生命之轻》中写到，这短暂的一生就如同一个没有彩排的现场直播。
一个人要想实现自己的价值，要想活得有意义，就必须坚守自己的向往。
即便面对不容乐观的处境，仍然要非常清醒地明白自己向往什么，明天的路要怎么走。

小椰子：一个人从一无所知，到知识层次面愈发广泛，愈发深度，是一个漫长而充满乐趣的过程。
读书可以改变一个人的思维，可以让你认识那些比自己更优秀的人，只有边读书边勤于思考，我们才能知道人生该如何努力，走哪条路，该去如何完善自我。