大圣小伟|日常护理五个方法控油祛痘简单,油性皮肤怎么改善

在生活中人油性皮肤顾名思义 , 就是特别爱出油 , 尤其在夏天对于喜欢化妆的女性来说简直是噩梦 , 而且特别容易长痘痘 。 因为油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛 , 面部相对比较油腻 , 通过出油的方式来排除皮肤里面的有害物质 。 但是面部的油腻感让整个人看起来油光满面 , 影响美观 , 而且化妆品闷在脸上 , 油不能够及时出来 , 反而会长痘痘 。 那么油性皮肤怎么改善呢?
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一、脸部的清洁卫生
女性在卸妆的时候要用到油性的卸妆水 , 因为这种类型的卸妆水对皮肤的表层的伤害是最少的 , 因此每天洗脸非常关键 。 要养成每天早晚要用洗面奶的好习惯 , 同时 , 对洗面奶的选择不能用清洁力太强的 , 容易伤害到皮肤表层 , 第一遍洗脸的时候使用温水洗脸这样可以保护皮肤 , 第二遍在使用冷水做最后的清理工作 , 能够紧致皮肤 。
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二、做好补水工作
在每天用洗面奶洗完脸之后 , 人会感觉面部非常凉爽 , 这时候补水非常关键 。 因为在洗脸的时候 , 会不小心把皮肤的水分也带走了 , 而且一天的劳动皮肤的的水分也已早已干涸 。 这时候就要给脸部进行护肤补水 , 皮肤里面的水分就会来压制住分泌的油性 , 也可以起到控油的效果 。 有条件的伙伴可以采取敷面膜的方式 , 这样效果会更加明显 , 但是敷面膜不能过于勤快 , 有可能会堵塞毛孔 , 最好是两天一次 。
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三、收缩毛孔
在生活中除了基本的水乳霜护肤之外 , 还有收缩水也能抑制油脂分泌 。 市面上的收缩水的牌子非常多 , 最好选择和水乳霜同类产品的牌子 , 这样能够起到相互促进作用 。 而且收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸 , 这样也可以减低成本 。
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四、合理饮食
在生活中平时尽量少抽烟 , 喝酒 , 避免使用辛辣 , 油炸类的食物 。 不然容易造成油脂分泌过多 , 脸上出油的情况加剧 。 以及糖分含量高的食物也要少吃 , 因为糖类是提供合成胆固醇的资源 , 也是影响油脂分泌的重要因素 。 所以平时生活中 , 一定要尽量清淡饮食 , 多喝水 , 多吃绿色蔬菜和粗粮 。 不仅可以调理肠道 , 还能排除体内多余的油脂 , 从根源上缓解脸部出油的情况 。
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五、频繁的去除角质
【大圣小伟|日常护理五个方法控油祛痘简单,油性皮肤怎么改善】很多女生为了保持脸部的清爽 , 就会频繁的洗脸 , 去角质 , 这其实是不可取的方式 。 因为频繁的去除角质会导致角质层变薄 , 破坏皮肤的屏障 , 使皮肤的锁水功能降低 。 而当皮肤无法正常的锁水之后 , 皮肤就会出现缺水天的情况 , 油脂也就会更多 。 因此建议选择温和的洁面产品清洁脸部 , 每天洗脸次数不要超过三次 。 如果非要去除角质的话 , 每月最多一次 。