喂饭的孩子，往往越喂越瘦！分享3个管用的妙招，让孩子好好吃饭( 二 ) _母婴亲子

将每一顿饭菜都弄成可爱的造型，比如小老虎造型、小恐龙造型、米奇造型等，都会很吸引孩子的注意力，让孩子对吃饭产生兴趣。
饭前饭后不吃零食
女儿有段时间不爱吃饭，究其原因，奶奶担心孩子会饿，饭前饭后总是给她吃一些小零食。

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孩子的胃本来就比较小，如果在饭前吃了零食、水果、饼干之类的，吃饭时，胃就已填满，哪里还会乖乖吃饭呢？
后来，文文爸将饭前的零食停掉，告诉女儿，如果乖乖吃饭了，两餐之间就会有零食奖励，否则就没零食可吃了。
一开始，女儿就各种哭闹、犯浑，但家人统一战线：不乖乖吃饭，就没有零食可吃。
孩子哭闹几次，发现无用之后，便开始认真吃饭了。另外，在零食的选择上，家长们尽可能地选择水果、坚果类营养健康的。
吃饭在餐桌，严禁边看电视边吃
像同事家的孩子，吃一顿饭不仅要看动画片，还要大人追着喂，这样一来二去，注意力又怎么会集中在吃饭上呢？

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相对于动画片来说，再好吃的饭菜也是索然无味的。
为了让女儿好好吃饭，从吃辅食时，每顿饭都让女儿在餐桌上完成，吃饭的时候，也不允许玩玩具、看电视，让孩子知道：这是吃饭时间，只能专心吃饭。
同时，家里人也做好榜样，严禁一边吃饭一边刷手机或看电视，一起给孩子营造吃饭的仪式感。
总之，每个“吃货”宝宝，都是父母培养出来的!当然，每个饭渣宝宝，也各自有不爱吃饭的原因，家长可试试以上3个小妙招，有助于训练孩子好好吃饭哦！
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