如果在平时 ， 经常食用一些辛辣刺激油腻的食物 ， 不仅会影响身体各项器官的健康 ， 也会导致内分泌紊乱 ， 从而减少雄性激素 ， 危害身体健康 。
所以 ， 希望你能够注重适当的调节 ， 保持清淡饮食 ， 这样或许有助于保护身体 ， 雄性激素慢慢补回来 。
控制体重 。 在生活中 ， 可能很多男性朋友不愿意锻炼 ， 长此以往 ， 就会导致身体太过于肥胖 。
久而久之 ， 也会导致内分泌紊乱 ， 影响正常的性激素分泌 ， 使身体处于亚健康的状态 。
所以在平时 ， 像这个习惯 ， 也是劝你改掉 ， 坚持适当的运动 ， 学会控制自身的体重 ， 这样能够增加自身的雄性激素 ， 让你男人魅力十足 ， 保护身体健康 。
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