Canliu|有3大表现，严重时应当及时就医，心理学家：患有抑郁症的人( 二 ) 抑郁症

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【Canliu|有3大表现，严重时应当及时就医，心理学家：患有抑郁症的人】所以这个治疗方案，我的看法是首先你得自我判断有抑郁倾向，不能一直带有否定的态度，拒绝治疗，拒绝就医，其次，就是网上的治疗办法，比如跑步，看书，强制自己社交，仅仅只是表面，有些抑郁症是需要配合吃药的，因为抑郁症是经常复发的，你跑了一段时间，也强制自己进行社交，把自己之前的一些疙瘩给解开了，突然感觉自己已经好了，但这都是假象，身体是诚实的，不会因为你的感觉而消失，我前面就说了，抑郁症不仅有精神上的症状，还有躯体上的症状，有些人的抑郁是长期甚至伴随终身的，严重时都出现幻觉跟自杀倾向。

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建议，先咨询心理医生或到正规医院就诊，确定自己的抑郁情况（是轻度，中度还是重度抑郁），然后遵循医嘱治疗。说实话，我在这上面即便告诉你该怎么治疗，需要吃什么药能缓解也不行，主要是我都不知道患者的具体情况，乱开方子，也是极不负责的。
值得一提的是，现在很多人都不愿意去医院看医生，据相关医院的统计，抑郁症患者就医率不到百分之10 ，试问，你都不去正规的医院确诊，如何自救？网上的也不代表就跟你病情相似，有些明明你不是抑郁，却对号入座，发现自己抑郁了，这就是误导，说到这，突然想起之前看的一个段子，自身没有病，网上一查全身病，看完坟已定。

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你好，陌生人，我是Canliu ，我在这里自足自给，把一些琐碎的情绪写成文字，这里面有你发生过的，和未曾发生的，我们都是孑然一身，开始和结局都是如此孤独，很高兴遇见你。求关注！