杨紫|杨紫为演好一个角色7天瘦十斤，得知减肥方法，一般人做不到减肥方法

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【杨紫|杨紫为演好一个角色7天瘦十斤，得知减肥方法，一般人做不到】

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杨紫演绎过不少经典的影视作品，也是大家心目中的实力派演员，可她在体重这方面一直都是热门话题，不得不说，因为杨紫的身材以及体型方面的原因，多次登上热搜，早已成为家家户户都知晓的一个话题。
可是在减肥方面，杨紫也花费了很多精力，为了塑造一个全新的形象，杨紫每天都有在努力的减肥，不仅是在饮食上有所控制，也经常的会给自己增加一些健身的任务为的就是有一个很好的体型。
要知道为了塑造一个好的影视角色并不是一件简单的事情，但在杨紫的身上，让大家感受到了坚持就一定会有所成效。杨紫之前在出演《欢乐颂》的时候为了塑造邱莹莹这个角色，一直都在拼命地吃，在现场也被导演逼着吃食物，这样的画面可想而知，想不胖都是非常困难的事情。
可是在拍摄这部剧的同时，杨紫又有了一个新的角色，那就是陆雪琪，这个角色对人物的要求也是有很大的变化，尤其是在身形上一定要苗条。
一般演员上镜都会胖十斤，所以说他们的体型一定要在现实中瘦成纸片人，上镜之后才会达到想要的效果，为了出演好陆雪琪这个角色，杨紫也是豁出老命，每天都在拼命的减肥，七天瘦了十斤，这样的事情发生之后，也是引起了娱乐圈内的轰动。
要知道杨紫是一个易胖体质，如果她多吃一顿的话，就会有很明显的变化，因此她在吃饭的时间点经常会躲起来，让剧组的人找不到自己，而且无论多晚收工都会跑步一小时，得知这样的减肥方法后，网友表示：一般人做不到。
减肥是一件需要坚持的事情，不仅每天要锻炼身体，最主要的是在拍一天戏的情况下，还能够弥补自己去健身减肥，真的是非常不容易的，不仅如此，就连饭都不吃了，连续七天光是想想就让人觉得如同行尸走肉一般，更别说杨紫每天还要拍戏的，光是想起来就觉得让人有些无力。
可杨紫坚持了下来，并且有很不错的成效，最主要的是她出演陆雪琪的时候体重降了下来，上镜之后也达到了导演想要的效果，很了不起。
对杨紫减肥这件事情，每个人都有完全不一样的看法，要知道一年四季因为杨紫减肥的事情经常登上热搜，早已经成为了大家讨论的话题，最主要的是杨紫一直处在管不住嘴，迈不开腿的阶段，所以她的体重一直都在三位数降不下来。
之前在录制《中餐厅》的时候，体重也是曝光了一百零几斤，现在她在采访中表示自己最胖的时候才110多斤，可是上镜之后，会把人整体的形象变胖很多，所以杨紫只要稍微多吃一点就会有很明显的变化，对此她本人也是很无奈的，只能老老实实的去减肥。