黑木耳|黑木耳、洋葱能软化血管？别再蒙鼓里了，它才是“冠军” 洋葱|医院|疾病

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对于一些老年人来说，上了年纪之后，各项器官功能逐渐下降，血管弹性也是逐渐降低。
再加上日常饮食和作息的不规律，导致血管内部堆积过多的毒素，这样也会导致血液浓度增加，诱发血管堵塞的危险，不利于身体健康。
而中医认为：“痛则不通” ，当身体出现血管堵塞的情况时，身体也会发生一些疼痛的现象，特别是以下这几点，希望你别不在意。
警惕！身体若有“3疼” ，或是在暗示你：血管堵了，切莫放任不管
胸骨后疼。我们所说的胸骨痛，主要是指胸前最中间的那块骨头，往往会出现疼痛的情况，这也是身体在暗示你，血管堵塞的信号，主要是由于心脏供血的动脉血管出现了堵塞。
从而就会导致供血不足，伴随出现胸骨疼痛的问题，所以在生活中，出现这种情况，劝你尽早去医院检查治疗，以免导致血管疾病的产生，切莫放任不管。
腿脚疼痛。在生活中，对于一些存在血管堵塞的人群来说，往往也会伴随出现腿脚疼痛的情况。
这是由于腿部静脉血管堵塞，影响正常的血液循环，淤血堆积在肢体部位，从而就会出现水肿疼痛的问题，而这种情况，往往也是会出现单侧的。
所以在生活中，频繁出现这种现象，伴随出现水肿的问题，要及时去医院检查治疗，以免导致血管受损，危害身体，可别放任不管。
脑袋后面疼痛。在日常生活中，若频繁出现脑袋后面疼痛的情况，也是身体在暗示你，血管堵塞的信号。
这是由于人体大脑部位的血管相对较小，如果出现堵塞的情况，就会伴随出现疼痛的问题，而且也会出现嗜睡、头晕的现象。
所以在生活中，出现这种情况，也要尽早去医院进行检查，避免对身体造成不利的影响，希望你能够放在心上，可别放任不管。
黑木耳、洋葱能软化血管？
所以在生活中，出现以上这几个异常的表现，也是血管堵塞的信号，劝你尽早去医院检查治疗，而在生活中，要想疏通血管，调节饮食也是非常重要的。
可能多数人首先会想到洋葱和黑木耳，认为能够起到软化血管的效果，其实，这种说法并不是特别靠谱，虽然说其中的营养成分，能够促进血液循环，加速毒素代谢。
但是却不能达得到软化血管的目的，所以说，黑木耳和洋葱并不能被软化血管，别在傻傻蒙鼓里了，或许以下这几种食物才是冠军，一起来了解下。
别再蒙鼓里了，它才是“冠军”
苦荞茶。苦荞的营养价值非常高，在调节血糖、控制血压这方面，也是有着独特的效果，而且其中含有丰富的类黄酮以及多种矿物质，能够起到软化血管的功效。
帮助降低血管的脆性，促进血红细胞再生，同时也可以加速血管内部毒素垃圾的排出，帮助降低血液浓度，预防血管堵塞的问题产生，保护血管健康。
【黑木耳|黑木耳、洋葱能软化血管？别再蒙鼓里了，它才是“冠军”】
海带。其实要说到软化血管的冠军，海带也是一大首选，海带的营养价值非常丰富，而且还可以帮助促进血液循环，加速毒素垃圾的排出。