一尾流莺|你自有属于自己的风景,不必羡慕别人的旅程( 三 )
在自身的努力下 , 又加上恩师郭德纲的有意提携 , 抓住了这个机遇 , 小岳岳慢慢积累了不少名气 。 但成名之后的小岳岳也并没有因此松懈 , 而是更加的努力 , 朝着更远的目标走去 。
没有一往无前的勇气 , 又怎么会有功成名就的惬意呢?
如何走好自己的路?人生道路艰难曲折 , 我们又如何控制住自己不被别人的风景迷了眼 , 安稳的过好自己的这一生呢?
1.不要轻易和别人比较
俗话说:“尺有所短 , 寸有所长” , 但是你切勿以自己之短去比较他人之长 , 因为这样很可能“长他人志气 , 灭自己威风” , 久而久之 , 自己也会变得越来越不自信 , 而且还容易引发一些消极情绪和不良的心理 。 比如说看到人家那么厉害 , 就想到自己什么也不会 , 看到别人充满自由 , 就想到自己被束缚 , 看到别人活得很开心 , 就想到自己为什么活得很压抑等等 。
心理学家曾经做了一个嫉妒情绪实验:他们把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里 , 而让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头 , 笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下 , 产生了神经症性的病态反应 。 最后他们得出了一个结论:恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪 , 是一种破坏性的情感 , 长期被这些情绪困扰就会导致身心疾病的发生 。