彩红悦读|到底有多重要？，《一个女人的成长》：女人学会情绪表达最近看了一本书《一个女人的成长》

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最近看了一本书《一个女人的成长》，刚开始看目录和前言目测很好，再仔细看内容，发现很是惊喜。
书的作者是薇薇夫人，一位很睿智的女人。她的文字平易近人，能给人豁然开朗的感觉，而且她的智慧具有穿透时光的魅力，适合任何年龄阶段的女人品味。
该书涵盖了一个女人成长的各个阶段，春，意味着青春期；夏，寓意婚恋期；秋，代表育儿、更年期；冬，象征老年期。内容丰富、也极有层次感。
我发现情绪这块，是很多女人的卡点，一直想写篇相关的文，恰好薇薇夫人也谈到了，这篇文的重点就是了解情绪、疏通情绪。
薇薇夫人，对于“情绪化是阻力”这个课题的论述非常精彩：
“女人不大容易“喜怒不形于色” ，却又不直接表达她真正的喜怒哀乐，这才让不了解女性的另一半深觉其不可捉摸。
对现代女性来说， “情绪化”常常是一种阻力，阻碍了女性在各方面的发展。如果是一心致力于事业，情绪化妨碍了用理性来处理问题。就算爬上主管地位，也很难得到部属的推崇。如果做个纯家庭主妇，也会因情绪化而搞得婚姻生活一团糟，家人怨声不绝。
情绪化不等于女性的魅力，不等于女性的特质，甚至也不等于撒娇，只是一种无理性的待人处世的态度——没有原则、没有方法、以自我为中心、不识大体。今天可以的，明天也许不可以；自己可以的，别人却不可以。不但旁人摸不清她，就连她自己也摸不清自己。
情绪化会带来诸多问题，为此，薇薇夫人建议：“现代女性要多培养自己的理性，偶尔闹情绪，是人在所难免，矫枉过正也不必。请记住，就只拿情感一事来说，婚前男友肯搜肠刮肚来猜你的心意，婚后谁都不会再有耐心理你了。 ”

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有些女人在恋爱时习惯了闹小情绪，男人可能会很在意的女友的情绪，可到了婚姻里，妻子还像个未长大的女孩子，男人的耐心可就消磨掉了。女人不得不独立消化自己的情绪了。
可是，不少女人独立消化不了，就向孩子倒苦水，孩子不听就是不孝顺，把孩子弄得左右为难，污染了孩子纯净美好的心灵。
给孩子倒苦水还不够，孩子哪里不如她们的心意，她们就会把自己的情绪发泄到孩子头上，让孩子活在极大的焦虑和不安中。
有个心态平和、脸上总带笑容的妈妈，是孩子莫大的福气，也是他能身心健康成长的关键所在，更是他构筑安全感的基石所在。
有个心态平和、脸上总带笑容的妻子，是丈夫莫大的福气，见到妻子，心中的压力和烦恼就融化掉了，一丝丝喜悦涌上心头。
当然，男人的心态平和、脸上总带笑容也很重要。不能剃头挑子一头热。

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一个女孩，从小就应该学会识别自己的各种情绪：愤怒、恐惧、压抑、高兴、伤心、低落、失望、无奈、焦虑、烦躁、无聊等，更要学会自己为什么产生这样的情绪。
比如，愤怒，是因为感觉受到了伤害，要捍卫自己的界限；压抑是因为不知或不敢表达自己的情绪。接着，女孩需要知道怎样合理表达出自己的情绪。
在女人还是小女孩的时候，她表达愤怒往往是噘嘴、甩脸色、耍脾气、大吼，表达难过就是哭。
进入婚姻中，女人还是小时候那一套情绪表达方式，如果丈夫对她格外、无限包容，女人可以在丈夫这里延续自己的“公主梦” ，生活也会过得去。
但到了今天，恐怕没有任何一个男人能够长时间地包容一个情绪化的妻子。对于情绪化的妻子，丈夫好一点的会不言不语、避开，差一点的直接大吼回去、摔摔砸砸、甚至动手。