土豆丝|夏天做早餐,我从不用面粉,用它代替,酥脆醇香,好吃不长肉,香


土豆丝|夏天做早餐,我从不用面粉,用它代替,酥脆醇香,好吃不长肉,香
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土豆丝|夏天做早餐,我从不用面粉,用它代替,酥脆醇香,好吃不长肉,香
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莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好 , 我是小面姨 。 今天小面姨给大家分享一道“土豆丝鸡蛋饼”的做法 。 从昨天开始 , 我们这里又开始新一轮的降雨 , 而且下得特别大 , 让人很难出门 。 今天早晨本打算出去买菜 , 可是看到大雨倾盆 , 便没有出去 。 正好家里有前几天买的土豆 , 就用它给孩子做一道土豆丝鸡蛋饼吃吃吧!土豆饼的做法有很多种 , 之前已经给大家分享了几种做法 , 今天这道土豆丝鸡蛋饼主要是以鸡蛋和土豆为蔬菜 , 采用煎的烹制方式制作而成 。 做起来很简单 , 只需要十几分钟就可以做出一盘出来 。 这道土豆丝鸡蛋饼爽口喷香 , 口感脆嫩 , 是小朋友们最喜欢吃的一种早餐饼 。 在我家里 , 我隔三差五做给孩子吃 , 每次做十几个 , 孩子一个早晨就吃完了 。
夏天做早餐 , 我从不用面粉 , 用它代替 , 酥脆醇香 , 好吃不长肉 , 香 。 土豆被称为营养最高 , 热量最低的蔬菜 , 土豆的营养价值得到了人们的一致认可 。 土豆能帮助预防肥胖 , 更有利于控制血压 。 这道土豆丝鸡蛋饼是最好吃的土豆吃法 , 普普通通的土豆却能做出许多经典美味 。 不加一点淀粉的配方口感更好 , 味道更纯正 。 这次做的土豆饼 , 配合鸡蛋液做成饼 , 既饱腹又美味 , 口感丰富 , 10分钟就可以制作焦香酥脆的土豆饼 , 即便是零厨艺也可以轻松完成哦 。 这饼不用面粉 , 简单几步 , 10分钟做一锅 , 焦黄酥脆 , 孩子连吃5块 。 土豆和鸡蛋做早餐饼 , 这样做最好吃 。 现在我把这道“土豆丝鸡蛋饼”的做法分享给大家 , 喜欢的朋友可以照着食谱做起来 , 给家人一道美味 , 给亲人一份关爱 。
【土豆丝鸡蛋饼】
食材:土豆3个、鸡蛋3个、香葱3根、淀粉适量 , 盐1勺、五香粉1勺 。
做法:
1、中等大小的土豆3个 , 鸡蛋3个 , 香葱准备好 。
【土豆丝|夏天做早餐,我从不用面粉,用它代替,酥脆醇香,好吃不长肉,香】
2、土豆去皮后擦成土豆丝 , 用刀切成细丝也行 , 用擦丝器很节省时间 。
3、3个土豆全部檫成细丝 , 不用冲洗掉土豆淀粉 , 装入大点的碗中 , 加1勺盐 , 1勺五香粉 。
4、土豆丝和盐五香粉搅拌均匀 , 适量淀粉 , 淀粉不许加太多 , 土豆丝上薄薄粘上一层就可以了 , 全程不加一点水 。
5、用筷子搅拌均匀 , 这是土豆丝会变软 。
6、鸡蛋打入碗中 , 香葱洗净切成葱花 , 放入鸡蛋中 , 加少许盐搅拌均匀 。
7、平底锅放适量油 , 取适量土豆丝 , 放到平底锅中 , 摊成一个一个的小圆饼 , 中间整理出小洞 , 放入一小勺蛋液 。