我们要增加反思自己的密度 ， 不断提醒自己 ， 一旦情绪走偏了 ， 就能把自己拉回来 。
总之 ， 如果这个目标真是你想实现的 ， 你也能够多反思自己 ， 多鼓励自己 ， 持续行动起来 ， 好结果自然来 。

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