北极以北|做好这五点就够了，一个人时最好的活法：爱自己很喜欢《无量寿经》中的一段话：

很喜欢《无量寿经》中的一段话：
人生在世，爱欲之中。独来独往，独生独死。苦乐自当，无有替者。善恶变化，追逐所生。道路不同，会见无期。何不于强健时，努力修缮，欲何待乎？
人在单身的时候，最佳的状态就是要懂得好好的爱自己，学会自爱，方可相爱。
爱自己，最重要的一点就是开始关注自己的生活质量，从舒适健康出发，而不再是得过且过，消耗自己的精神和健康。
买东西的时候，以质量为先，不要总去追求那些便宜却容易坏的东西；
日常学会打扫自己的房间，懂得断舍离，让居住空间保持整洁；
有空多给自己做顿饭，注重营养搭配，不要把自己的饮食寄托给外卖。
当你开始注重自己生活质量的时候，周围的一切就会在你的认真经营中越来越好。
你会发现，如果知道在未来日子里的某一天，你将会获得一个奖赏，那么此前的每一天你都将有所期待，获得奖赏后的很长一段时间里，你都能保持充沛的活力。
发工资的时候，请自己吃一顿大餐，好好犒劳辛勤工作了一个月的自己；
完成了某项任务的时候，给自己买个心仪的礼品，鼓励自己继续努力；
感到悲伤难过的时候，让自己偷懒、大睡一天，养足精神继续再战。
一个人生活的时候，最重要的就是要看到自己、发现自己、满足自己，这样你才懂得如何更好的爱自己。
这样的自律其实很累的，没坚持多久你就已经厌倦得一塌糊涂，最终你给自己制定的那些所谓的日程表，都会成为贴在墙上泛黄的纸张。