康复万医师|生姜加1宝，对症肾虚，男人没事坚持吃，将肾脏“养起来”

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大家都知道生姜是日常调味品，但很少有人知道生姜也是不可或缺的常用药物。生姜不只可以给菜肴调味，同时对身体安康大有益处。

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生姜具有很不错的抗菌效果，特别是对于沙氏门菌的抵抗效果特别好。经常食用生姜可以防止细菌感染身体，预防急性肠胃炎的效果特别好。也能有效提高我们的抵抗力。
【康复万医师|生姜加1宝，对症肾虚，男人没事坚持吃，将肾脏“养起来”】

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不过今天小编要说的却是生姜补肾的作用了，都知道生姜的味道辛辣，但其实这对男性补肾可以起到很好的效果。若是能将生姜和其他的补肾食材搭配在一起，效果翻倍。生姜加1宝，对症肾虚，男人没事坚持吃，将肾脏“养起来” 。

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那就用生姜配枸杞吧。生姜和枸杞，这两种食物在生活中很常见，都是属于滋养健身佳品。两者一起泡水，营养作用很惊人，具有极好的补铁补血，滋补益气的作用。男人每天一杯，肾强劲有力。