橙子宝妈育儿|并非脾气大，多半是“情绪饥饿”在作祟，孩子总拿自己撒气曾经有一次约好了去朋友家里玩

曾经有一次约好了去朋友家里玩，出门的时候先是去超市里给朋友家的孩子买了礼物，然后一路开车过去，到朋友家门外敲门刚进屋就看见了一个让我百思不得其解的事，朋友家的孩子正用自己的小拳头打向自己的头，而且还是特别用力的那种。
朋友看见我震惊的样子忙解释说：“这不刚刚他把水倒在地上我说了他几句，结果因为我说他生气了，现在正拿自己撒气呢。 ”“啥？拿自己撒气？他总这样吗？你就不怕他出啥问题？”面对我的连续质疑，终于朋友陷入到了沉思。
据朋友说他们家的孩子除了会伤害自己之外，还总是会容易出现脾气暴躁的情况，每次只要一有不合他心意的情况发生，他都会很容易就开始变得暴躁。不知作为父母的你是否也曾遇到过类似朋友家这样的情况，孩子只要没到气不打一处来的时候就会以伤害自己的方式发泄出心中的怒火，其实孩子之所以会出现有这样的情况，原因是在于孩子已经出现了“情绪饥饿” ，而对于“情绪饥饿”这件事，家长真的有必要引起重视。

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知道“饥饿”是什么，但“情绪饥饿”是什么意思呢？
我们几乎每天都会感觉到的饥饿，只需要能够及时的去吃一点东西就完全能够让这种饥饿感消失，但情绪饥饿则是不然， “情绪饥饿”是一种在心理层面的饥饿，它出现的同时并不会伴随有“饥肠辘辘”的感觉，而是会体现出一种心灵空虚、精神不振等的不健康状态。
如果说生理上的饥饿可以通过进食简单解决，但在心理上的“情绪饥饿”则是不然，它想不生理上的饥饿要更加难以消除，而且也要比生理上的饥饿更加痛苦，严重时甚至能够将心理上的痛苦延伸到生理上，导致疾病出现。

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但需要注意的是，由于“情绪饥饿”所表现出来的形式和“负面情绪”较为相似，所以有很多家长都会误将“情绪饥饿”当作“负面情绪”来处理，如此之下则很可能会导致严重的后果发生。情绪饥饿和负面情绪二者之间的区别在于，前者是经过长期的情感压抑后产生，它所需要释放的时间也要更长；而后者的负面情绪大多都会短时间出现。
孩子所出现的“情绪饥饿”又是从何而来？
有很多家长会发现，孩子随着逐渐的成长，会开始慢慢展现出譬如沉默少言、较为高冷等一些特征，而这些特征由于并不是突然在某一时刻展现出来，所以家长们往往会将其误以为是孩子的性格本身就是如此。
还有一点经常容易被家长所忽略的是，作为孩子他们由于还不具备对情绪的管理能力，所以他们的情绪经常会处于变换之中，用“上一秒晴空万里下一秒乌云密布”来形容也完全不为过，对此家长对于孩子的情绪多变一定要能够引起关注。

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1.孩子的“情绪饥饿”源自于父母的不当管教
孩子在家庭中的成长，除了那些幸运的孩子会遇到一对懂得应该用怎样的方式去对孩子进行合适的教育的父母外，还有一大部分的孩子的父母他们其实并不懂得怎样的教育方式才是科学的、合适的，毕竟“父母”是一种无证上岗的“职业” 。
因此我们经常能够看到有这样的父母，不分场合的对孩子进行打骂、甚至不管孩子的自尊对其进行羞辱，还有些父母则更加擅长于使用冷暴力；除以上使用暴利对待孩子的父母外，还有一部分则采用几乎完全放养式，对孩子不管不问。以上前者会导致孩子想要极力反抗，而且孩子也感受不到来自父母对自己的爱，后者更是如此，试问一个从未感受到过爱的孩子又怎么能够表现出自己的温柔？