美妙健康来|癌症专家指出: 这四种食物谁吃谁得癌!，一家四口相继检查出癌症, 病从口入

病从口入，古人诚不我欺。现在癌症患者日益增多，很难保证这里没有饮食的功劳。虽然说人吃五谷杂粮没有不生病的。可是有些食物常吃却可致癌。对于这种食物我们还是少碰为好。
常见的常吃可致癌的食物主要有：

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一：油炸食物
提到油炸食物，就不可避免的会遇到反复使用油的情况。
你看那个小摊上，包括畅销全球的金拱门、肯德基。哪个会用过一次后，换掉油，都是油少了再往里续。
在反复用油的过程中有害物质不断的累积，从这样的油里炸出来的食物如果长期吃的话，能不得癌吗？

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二、熏制等加工肉类
这种肉类不同于普通方式做出来的肉，通过熏制或腌制出来的肉如腊肠、香肠、咸鱼等。
虽然还叫肉，但肉里的营养成分已经被破坏了，剩下的营养物质非常少了。
而且在熏制和腌制的过程中会产生过多的亚硝酸盐，亚硝酸盐会在人体内生成亚硝胺类化合物，这是世卫组织公认的致癌物之一。所以不建议长期食用这类食物。

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三、隔夜菜
隔夜菜同理，我们经常会把吃不完的饭菜放到冰箱里，第二天再吃。随着时间的推移，隔夜菜里的有害物质会越来越多，即便没有变质，细菌也是超标的。
我们经常觉得剩菜越吃越咸，就是在放置的过程中产生了过多的亚硝酸盐的原因。况且，我们现在吃的食物健康又没有保障，所以尽量不要长时间吃隔夜菜。

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四、霉变食物
这种情况多发生在老人身上，因为老人节俭，不舍得扔。有些食物有轻微的霉变或是霉变的不明显，还是会照常吃。霉变的食物会产生黄曲霉毒素。而这种毒素有非常强的致癌性。
所以千万不要因为舍不得扔而让自己增加患癌的机会。
另外小编再多提一句，看见这“腊肉易致癌” ，估计会有人反驳，说：谁谁谁那的风俗就那样，天天吃，各个身子骨硬朗。
【美妙健康来|癌症专家指出: 这四种食物谁吃谁得癌!，一家四口相继检查出癌症,】那么请你把人家那天天吃、身子骨硬朗的地方的空气质量、水质、生活节奏、加工材料以及个人生活习惯考虑进去再提。平常要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含硒的食物，比如海藻植物硒，不仅可以提高免疫力，还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物，降低致癌物质的诱癌性，建议肿瘤患者服用有机硒而不是麦芽以及酵母等无机硒，其残留的化学元素长期服用对患者有一定的毒副作用。