坐月子习俗是愚昧无知？看完古书上的这些记载，妙赞“有理”( 二 ) _母婴亲子

第二、保持心情愉快，避免情绪大幅度波动
坐月子期间，产妇最起码要保持心情愉悦，避免过于忧伤、愤怒或者其他大幅度的情绪波动，这种都会从各方面影响到身体，更何况是产妇坐月子的时候，这时候的情绪波动更加会对身体产生不良影响！
第三、多休息，少劳动，适量运动
产妇分娩后本就身体虚弱，气血两亏，这种情况下，更要多休息将身体调整到产前的最佳状态，但切忌一直不动，适量运动，也不要过量影响到身体！

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“坐月子”的习俗传承千年不断，并且经过科学的研究可证明其存在的科学性，因此对于现代社会来说，要认识到“坐月子”的习俗并不是愚昧无知，而是十分“有理”的！
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