大家好！我是健康医师小艳 ， 观念比能力重要 ， 策划比实施重要 ， 行动比承诺重要 ， 选择比努力重要 ， 尊重生命比别人看法重要!必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病” ， 掌握了自己的身体 ， 也就掌握了自己的生活 。 给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活 。 关注健康医师小艳 ， 为您带来健康！
这有很多夫妻来说 ， 都想拥有着和谐的夫妻生活 ， 这样不仅可以促进夫妻之间的感情 ， 也可以促进家庭的和睦 ， 只有完美的夫妻生活 ， 才能够有效的保持身体健康 ， 如果你在夫妻生活中有一些不良的生活习惯 ， 可能会影响夫妻之间的生活质量 ， 同样对身体是不利的 ， 在夫妻同房之后 ， 夫妻同房之后 ， 如果有这3个坏习惯要赶紧改 ， 第1个你可能正在做！

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夫妻同房之后 ， 有这3个“坏习惯” ， 需要改正 ， 第1个估计你正在做
1 ， 立即吃冷饮
由于夏天这么炎热 ， 很多夫妻在结束夫妻生活之后 ， 感觉到身体会有种燥热的感觉 ， 这个时候很多夫妻都想吃冷饮 ， 吃一个冰激凌 ， 这也无非是人生中的第一大高兴的事儿了 ， 因为在夫妻生活过后 ， 人体内的阳气是非常充足的 ， 如果这个时候喝一杯冷饮的话 ， 可能会损害我们身体里的阳气 ， 导致毛孔处于开放的状态 ， 吃一些生冷的食物会导致毛细血管收缩 ， 这样对身体产生不利的影响 ， 尤其是肠胃功能 ， 有着很重的负担 。

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2 ， 对着空调直吹
在夏天这么炎热的天气里 ， 相信很多人都是开着空调吧 ， 这也是他们“续命”的工具 ， 尤其是一些夫妻 ， 在进行夫妻生活过后 ， 会感觉到身体出现比较闷热的状况 ， 这个稍微吹一下空调 ， 感觉特别的凉爽 ， 可是在夫妻生活过后 ， 我们的汗液是处于打开的状态 ， 如果这个时候对着空调吹的话 ， 很有可能会导致血管大面积的收缩 ， 血液回流心脏的速度会加快 ， 导致给心脏造成一定的负担 ， 还有可能会引发心血管疾病 ， 对身体是非常不利的 。

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3 ， 立即吸烟
【健康医师小艳|如果有以下3个坏习惯要赶紧改，第1个你可能正在做，夫妻同房之后】很多男人来说 ， 他们都有吸烟的习惯 ， 尤其在夫妻生活过后 ， 都选择用烟来缓解一下 ， 人们紧张的情绪 ， 这是对身体非常不利的一件事 ， 在进行夫妻生活过后 ， 身体里的血液流速会比较的快 ， 身体正在处于一个亢奋的阶段 ， 如果这个时候吸烟 ， 可能使一些有害物质迅速的进入人体的各个器官 ， 在这个吸烟的过程中也是一个伤害 ， 身体的时候 ， 所以对于经常吸烟的人来说 ， 等身体平静之后再吸烟 。

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