俯卧撑|每天100个俯卧撑，我的胸竟然发生了这样的变化......
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【俯卧撑|每天100个俯卧撑，我的胸竟然发生了这样的变化......】
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如果你问一个健身的男生 ， 他最想练好的身体部位是哪个emmm......不出意外的话只能得到两个答案：腰和胸！
练腰有多重要地球人都知道 ， 我就不多说了
。 而拥有一个厚实的胸 ， 对男生来说也同样非！常！重！要！
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