妇康张医师|女人多吃该几种天然食物,皮肤细腻又有弹性,入秋干燥易起皮( 二 )


妇康张医师|女人多吃该几种天然食物,皮肤细腻又有弹性,入秋干燥易起皮
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【妇康张医师|女人多吃该几种天然食物,皮肤细腻又有弹性,入秋干燥易起皮】百合有很多做法 , 可以煲汤 , 煮粥或做菜 , 不仅美味且营养丰富 , 百合还含有润肤成分 , 尤其适合秋季食用 。
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