“二胎出生后,我越来越讨厌老大”,心理学家:理解宝妈吧!( 二 )


大宝也只是个孩子 , 别伤了娃的心 , 宝妈情绪烦闷不妨试试这样做
“二胎出生后,我越来越讨厌老大”,心理学家:理解宝妈吧!】1、找人分担带娃压力
爸爸们要尽量抽出时间 , 帮助妈妈们一起带娃 , 晚上下班可以和孩子玩一会小游戏 , 给他讲一些睡前故事 , 陪着他入眠 。
这样一来 , 不仅可以缓解宝妈们濒临崩溃的情绪 , 还可以让孩子感受到更多的父爱 , 维系家庭的和谐 。
“二胎出生后,我越来越讨厌老大”,心理学家:理解宝妈吧!
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2、尝试出门疏导情绪
宝妈们要学会释放自己的压力 , 可以把孩子暂时留给爸爸带半天 , 自己出门和闺蜜约个会 , 逛逛街 , 把一段时间的带娃压力发泄出去 。
或者定时把老二送去长辈家一天 , 利用这个时间和大宝去吃个饭、玩一玩 , 让孩子感受到安全感和宝妈的不偏心 , 接下来老大自然会越变越好 。
每一个孩子的来临 , 对家庭 , 对父母都是一场考验 , 宝妈有了二胎之后 , 越来越讨厌老大 , 这不是一个个体化的行为 , 最重要是宝妈们一定要学会用正确的方法 , 去调节自己的心情和状态 , 让老大和老二在你的照顾下 , 都能快乐的成长 。
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