培养宝宝自主进食的三个黄金期,抓住机会,喂娃吃饭不再困难( 二 )


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不要给宝宝吃过多的零食 , 宝宝正餐没吃多少 , 家长担心宝宝会饿着 , 于是两餐之间给宝宝吃零食 , 这其实是一种溺爱 , 让宝宝不能规律进食 , 零食充当正餐也不利于身体营养的摄入 。
正餐前半个小时禁止吃零食 , 如果正餐不好好吃 , 要等下一个吃饭时间才能吃 , 偶尔的饥饿疗法不会对宝宝造成影响 。
宝宝吃饭不应该是妈妈和宝宝的一场战斗 。