水果|它是水果中的阿司匹林，入秋碰到别手软，每天吃点，皮肤越变越好葡萄|营养膳食

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【水果|它是水果中的阿司匹林，入秋碰到别手软，每天吃点，皮肤越变越好】

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眼下立秋这一节气虽然已过，但现在仍处于三伏天，高温还在持续中，除非得等到伏天结束之后天气才会慢慢转凉。在这种阳光依旧那么毒辣的照射下，我们的皮肤是会被紫外线射伤的，所以防晒的工作还是得做好才行，千万不能松懈，只有皮肤被保护好了，这样就能避免自己不会那么快地衰老过去。
会保养的人应该都清楚，要做好防晒的话，光靠护肤品是不行的，要从内到外的调理好才能事半功倍，今天阳仔给大家带来了一种非常好的水果，它被称为“水果中的阿司匹林” ，营养价值极高，还蕴含有大量的B族维生素以及维生素C等多种人体所需的微量元素，最重要的是它具有很强的抗氧化功效，女人常吃对皮肤极好，入秋之后吃它最合适不过了，下面一道葡萄果酱分享给大家，感兴趣的可以动手试试看。
【准备食材】：葡萄、面粉、食盐、白糖
【制作过程】
1、先将葡萄一颗颗的摘下来放到装有水的盆子里，再往里倒点面粉，上手轻轻地搅动，这么做主要是让面粉吸附掉葡萄表面的杂质和农药残留物，确保葡萄能够完全清洗干净。
2、找来料理机，将洗净的葡萄放进去，接着将它搅打成酱，然后找来一口不粘锅，把搅好的葡萄酱倒进去，再往里加入适量的白糖，搅匀。
3、开大火将葡萄酱煮沸后便调成中小火，继续熬制20分钟左右，在这一期间，要不停地搅动锅铲，避免糊锅，直到把葡萄酱熬制浓稠且没有啥流动性时，边往里加点盐进去，搅匀后即可出锅，冷却之后装入密封罐里即可，最后塞进冰箱冷餐保存，想吃的时候随时取，方便极了。