叶阳的历史观|他们睡着不累吗，古人为何偏爱硬质的玉枕、瓷枕觉

觉，是人一天最重要的事情，人一天的三分之一时间都要花在睡觉上，有了一个好的睡眠，人们第二天才能有好的精神去工作、学习。而人睡觉有一种不能不用到的东西，那就是枕头，很多人睡觉没个枕头睡的都不安稳。现在的枕头类型很多，有乳胶枕、化纤枕、羽绒枕、记忆枕等。但我们老祖宗，条件没有我们这么好，能享受好的条件，他们睡的枕头一般都是硬的，像玉枕、瓷枕。那么，古人为什么喜欢睡硬枕头，睡觉不会嫌硌的头痛吗？

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古人选玉枕与瓷枕是有讲究的。我们都知道，玉是“天地之罡，日月之精，合乃成玉” 。玉的保健作用有这么几个:疏通大脑中枢经络，促进脑血管血液循环，从而达到镇脑安神、经络疏通、气血流畅、脏腑安和之功效；瓷，李时珍在《本草纲目》中说到:“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书” ，可见瓷枕功能也不小。玉、瓷有这么多功效，古人当然乐意接受玉、瓷枕。玉枕还是皇帝的御用枕头，历史上的几位高寿皇帝，像武则天，康熙，乾隆等，他们睡觉都用的是玉枕。有皇帝的现身说法，而且寿命还都挺长的，玉枕自然受到古人的追捧。古人为了长寿，隔的痛也没什么。
再有古代不像现在一样有空调可以避暑，天气是很热的，而且古人都是留着长头发，所以到了夏天的“三伏天” ，古人就叫苦不迭，为了避暑，不得不想尽一切办法，而玉枕、瓷枕就是个好办法。玉，特点就是冷而不冰，凉而不寒。大夏天睡玉枕可以说是凉快的好办法。李清照诗词《醉花阴》中说过:“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。 ”可见枕头的清凉解暑的功能。
玉枕、瓷枕虽说功效有这么多，但现在的人肯定是不会用的，毕竟现在的枕头类型多种多样，功能也跟玉枕差不多。现在能看到玉枕、瓷枕的地方只有博物馆了。
古代人偏爱用硬质的玉枕、瓷枕的原因之一，应该是那时的人们遵从儒家的礼仪文化，对自身的要求十分严格，要求“坐有坐姿，站有站姿” ，也讲究“睡觉也要有睡姿” 。他们认为“枕头硬，才能骨头硬，骨头硬，做人身板才能挺” 。

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原来他们睡这硬邦邦的枕头，也是在竭力为睡出一种人格魅力和形象出来。瞧瞧，古代人还是真拼！睡觉的时候也在拼！
而且那时候的他们头发长，发髻厚不怕硌着，又从小就形成了这个习惯，长大了再睡这样的玉枕、瓷枕可能就不觉得累了吧。抑或觉着玉枕、瓷枕的功能特别多，皇帝们也在用，有条件的人呢，也就都会来效仿，即便有点累，累就累一点吧，以保健、养生、长寿为主。
1.玉枕、瓷枕受欢迎有着悠久的历史
据考古学家们发现，中国人睡这硬邦邦枕头的历史，可以追溯到大汶口文化时代。
在商周、战国时代里，硬质枕头就有“玉枕”“金枕”“瓦枕”等各种各样的类型的枕头了，从隋朝年间起，陶瓷枕终于被匠心独运的烧制成功，成为了“硬枕”中的风行的品牌，这也才是一般的民众都能消费得起的。
河南安阳隋代古墓出土的3.9cm箱型瓷枕模型，瓷枕上面有色彩鲜丽的图案，彩绘复杂程度比起唐代有过之而无不及，还有的瓷枕上有儿童嬉闹玩耍的场景，美女春睡图，还有各地的风俗民情，非常能见证隋代瓷枕的受欢迎程度。
到了清代时，青花瓷传入了陕西，当地的玉枕、瓷枕上，也有了各种漂亮、新颖的图案熠熠如生的印刻在上面，甚是令人喜爱。
2.玉枕、瓷枕的特殊功效和作用
我们认为玉枕瓷枕是个硬邦邦冰凉的家伙，肯定会影响人的睡眠，伤人精气。