南方新闻网|如何安全选购功能性饮料？深圳市消委会发出消费提示功能性饮料是指通过调整饮料中营养素的

功能性饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。近年来，种类繁多的功能性饮料以抗疲劳等为卖点吸引消费者。运动、开车、熬夜、加班的时候，不少人都会喝功能性饮料，醒脑提神，补充精力。然而，消费者对功能饮料了解甚少，选择上也比较盲目。

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功能饮料真的可以提神抗疲劳吗？里面会添加违禁物吗？饮料的咖啡因、糖分含量高吗？如何挑选适合自己的功能性饮料呢？为此，由深圳市消费者委员会指导，福田区消费者委员会联合宝安区消费者委员会开展功能性饮料比较试验，由深圳市品质消费研究院执行， SGS通标标准技术服务有限公司广州分公司承检。
本次比较试验选取含咖啡因及牛磺酸，以抗疲劳、补充能量为卖点的功能饮料，以客观、独立、公正的原则，以真实数据为消费者提供消费指引，满足消费者品质消费需求。
结合前期调查结果，本次比较试验的样品选取了10款功能性饮料，模拟消费者在线上平台及线下商超购买，包括7款国产商品：国产红牛、东鹏、乐虎、体质能量、魔爪、力保健、战马；还有3款进口商品：奥地利红牛、泰国红牛、卡拉宝。其中5款为保健食品， 5款为非保健食品，保健食品会在产品外包装上进行功能宣称。

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比较试验结果显示，全部10款样品11种那非类违禁药物均未检出；全部10款样品中， 9款含糖量高，中沃“体质能量”饮一罐相当于吃16．8块方糖，所摄入糖含量已超每日推荐摄入量的上限；牛磺酸含量差异大，含量最高是最低的20倍，需额外补充牛磺酸的消费者可按需购买；咖啡因含量均在健康成人的每日安全摄入量的范围内，其中魔爪咖啡因含量最高，一罐魔爪相当于一杯美式咖啡；本次检测的5款保健食品和5款非保健食品中，保健食品在牛磺酸、咖啡因指标上，表现更为突出。
深圳市品质消费研究院提醒：
1．咖啡因敏感者及特殊人群不适合喝此类功能性饮料。
部分包装上没有提示不适宜人群及每日饮用限量，咖啡因敏感者及特殊人群尽量选择包装上有适用人群、每日饮用量提示的产品，并按照提示饮用。
2．功能性饮料含糖量高，切勿过量饮用。
功能饮料平均含糖量比奶茶高，饮用过量容易龋齿，引起肥胖、糖尿病、高血压等健康问题。
【南方新闻网|如何安全选购功能性饮料？深圳市消委会发出消费提示】南方日报采访人员张光岩