3、保持良好的睡眠状态 ， 多和家人说说心里话
睡眠对孕妇来说尤为重要 ， 一旦睡眠不足就会直接触发孕妈的坏脾气 ， 所以保持良好的睡眠状态 ， 每天早睡早起才能更好稳定自己的情绪 。

文章图片
其次孕妈心里不开心 ， 或者有什么难以解开的心结 ， 千万不要憋着 ， 要多和家里人聊聊天 ， 毕竟坏情绪说出来就会变成一半 ， 相信在家人的开导之下 ， 也会更好地度过整个孕期 。
讨论话题：你孕期心情怎样 ， 宝宝有没有受到娘胎情绪的影响呢？欢迎留言和我们一起分享！
【孩子脾性的形成受“娘胎情绪”影响，孕期再生气，也别乱发脾气】（文中配图全部来自网络 ， 如有侵权请联系删除）

• 天天午睡和从不午睡的孩子，上学后，4方面差距很大
• “换个妈”，萌娃说出心里最大愿望，奶爸听后：孩子，自求多福
• 让女星脸红，让李诞怀疑人生，“低能妈妈”教出的孩子，笑翻众人
• 李玫瑾：孩子是不是读书的料，小时候就能看出来，3个特征巨明显
• 妈妈的4种做法，会让亲子关系疏远，有些“为你好”孩子承受不起
• 带男孩进女更衣室妈妈回应惹众怒：孩子小不懂事，你还不懂事吗？
• 生孩子到底图啥？其实图的就是为了自己
• 孩子这3个部位很脆弱，再生气也不能打，家长要牢记省得后悔
• 孩子能不能看电视？这个年龄是道坎，不看终身受益
• 孩子的3种“小聪明”，将很可能让娃“没出息”，家长赶紧帮改正