小芳养生解说|幼儿秋季保健小常识：秋季宝宝喂养指南——请接收一、防燥小妙招：两防两补1、防损伤：

一、防燥小妙招：两防两补
1、防损伤：宝宝皮肤薄，特别是秋天，应使用棉质及柔软衣物和毛巾。洗脸洗澡，用温水温柔擦拭宝宝，防止肌肤人为损伤和粗糙。
2、防水分流失：给宝宝的脸、手等部位涂抹婴幼儿专用的润肤品，以防宝宝肌肤中水分流失。
3、补充水分：夜间在卧室中，放一盆清水，或者放一个加湿器，以增加空气中的湿度。
4、补充营养：多吃富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、橙子、蛋黄、牛奶等。

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二、多给宝宝喝水养肺
采取少量多次的饮用方式，白开水是最好的。也可以让宝宝直接从呼吸道摄入水分，即把热水倒入杯中，让宝宝的鼻子对着杯子吧水蒸气吸入呼吸道，进入肺部，使上下呼吸道粘膜不再干燥。每次吸入10分钟左右，早晚各一次。

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三、宝宝娇嫩的皮肤的几大特征
1、皮脂腺还不能正常工作，皮肤相对比较干燥
2、脂肪层很薄，是成人的1/5 ，抗寒和抗压能力很差
3、抵御紫外线的能力将随着时间缓慢增强
【小芳养生解说|幼儿秋季保健小常识：秋季宝宝喂养指南——请接收】4、面积与体重之比大，易流失水分，吸收有害物质较多。

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