YOYO说育儿|会有明显差距，专家：父母需放心上，爱睡午觉和从不睡午觉的孩子导读

导读
“玩”是孩子的天性，但是睡觉又对孩子的身体又很大的帮助，尤其是睡午觉，不仅对成人身体健康有帮助，对孩子的精力补充也有很大的帮助。
可是，有许多家长认为，孩子睡不睡午觉都没有关系的，睡是说明困了，不睡精力充沛孩子想做什么都随意。
但事实上，正处于发育期的孩子，每天是需要充足睡眠的大约在9-10个小时，而孩子晚上睡的过晚，起床时间还早，因此睡午觉补充精力，便成为孩子必不可少的事情。

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爱睡午觉和从不睡午觉的孩子，会有明显差距
犇犇和文文是一对发小，两个孩子从小就住在一个小区里，父母们也是同学，因此两人从小便在一起玩耍，几乎到了形影不离的地步。
犇犇的精力十分充足，每天都有用不完的精力，不过，他每次中午来找文文玩的时候，文文却总在睡午觉。
由于两家关系很好的缘故，文文的父母就问：犇犇你中午不休息吗？
犇犇很自豪的说：我精力充沛不需要休息。

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为此，文文的父母也和犇犇的父母进行沟通，希望可以让孩子睡午觉来补充精力，可是犇犇父母却很无奈的回答：我们也想让他睡，只不过，他每次都用睡不着来进行回答。
可是，双方的孩子上幼儿园之后，却有了鲜明的对比，不喜欢睡午觉的犇犇，每天其他小朋友在睡觉的时候，他就在发呆，然后还养成了咬指甲的坏习惯。
下午幼儿园上课的时候，其他小朋友都精神饱满，可是犇犇却始终无精打采。
反观文文却不一样，由于文文从小便养成了睡午觉的习惯，下午上课精神饱满，而且注意力还集中，尤其是在上小学以后，文文的学习成绩也要远远领先犇犇。

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爱睡午觉的孩子和不爱睡午觉的孩子，未来会产生差距
通过宾夕法尼亚大学的专家研究发现：每周睡3次甚至是更多午觉的孩子，学习成绩要远远领先不睡午觉的孩子，而且在情绪上也更加稳定，性格也相对的较好。
其实，这是因为经过一上午的活动以及精力的集中，导致身体的机能已经被消耗的差不多，再加上午饭过后血液都集中在消化道上，导致大脑的血氧不够充足，由此会产生发困的情况。
这时午睡一会，会让整个身体都得到放松，身体的技能也会得到缓解，对孩子来说，不仅有益于下午的学习，会让提高孩子的精神状态，身体的满意力。
而且，爱睡午觉和不爱睡觉午觉的孩子，在未来会产生以下3种差距，父母需要放在心上。

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1）影响孩子的记忆力
美国心理专家曾研究表明：午睡可以帮助孩子更好的记住上午所学到的知识，如果不能合理的安排孩子进行入睡，那么会干扰到孩子大脑知识的存储，从而影响孩子的学习能力
因此喜欢睡午觉的孩子，记忆力要比不睡午觉的孩子更好一些，这是有依据的。

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2）不睡午觉，影响孩子视力
看到这里可能有人会问，睡不睡午觉还会影响到孩子的视力吗？
【YOYO说育儿|会有明显差距，专家：父母需放心上，爱睡午觉和从不睡午觉的孩子】要知道，孩子经过一上午的学习，大多都会出现眼睛干涩的情况，这是孩子用眼过度的表现，上午用眼过度，中午又得不到合理的调整和休息，下午又要继续使用，你说对孩子的眼睛会不会有影响呢？