娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞( 二 )


小S徐熙娣保养秘诀6:“有氧运动+重训”才瘦得快!
娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞
文章图片
小S坦承一开始以为只要多做有氧运动 , 不需要锻炼核心肌群也能变瘦 , 但询问过健身教练后才发现 , 原来有氧运动还要搭配重训锻炼 , 才能让身体线条更加好看 , 瘦的更快!而小S平常也都会跟老公一起重训 , 虽然过程辛苦 , 却也让夫妻感情增温许多!
小S徐熙娣保养秘诀7:美体霜按摩腿腹塑形
娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞
文章图片
除了运动锻炼身形 , 小S平常也会搭配美体霜、身体乳液来按摩腿部、小腹 , 帮助加速血液循环外 , 也能让肌肤更加紧致有弹性 , 打造逆龄的纤细美腿和小蛮腰!
小S徐熙娣保养秘诀8:精华液厚敷山根两侧
娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞
文章图片
在保养方面 , 小S认为“保湿”是最重要的!平常的她会将精华液涂满整脸和脖子 , 再对着镜子“假笑” , 就会发现“山根两侧”是最容易长出小细纹的部位 , 除了用精华液“加强厚敷”外 , 再搭配指腹按摩 , 才能有效解决女人最讨厌的细纹问题!
小S徐熙娣保养秘诀9:眼霜+指压眼周消浮肿
娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞
文章图片
【娱乐镜|42岁越活越年轻,靠9招保养成女团身材,小S穿恨天高热舞】小S曾说过:“女人眼睛会不会勾人很重要!”因此眼周的黑眼圈、浮肿、细纹等问题绝对要根除!她会先用手掌盖在双眼上 , 增进血液循环后 , 再将眼霜涂敷在眼睛周围 , 最后搭配指节按压眼周穴道 , 促进眼周新陈代谢 , 眼部肌肤状况好 , 自然就看起来年轻有精神 。