其一、菜式更换花样
俗话说:“众口难调” , 妈妈要多观察宝宝的饮食喜好 , 根据宝宝饮食习惯为宝宝做色香味俱全的美味佳肴 , 现实情况是 , 很多妈妈不顾宝宝“意愿” , 喜欢做自己认为的营养食物 , 宝宝自然不喜欢吃 。
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其二、定期更换可爱餐具
日常生活中 , 妈妈可以尝试为宝宝更换可爱的餐具 , 来增加宝宝的兴趣 , 面对可爱的餐具 , 宝宝们总会多吃上那么几口 。
在选择餐具的时候 , 一定要注意餐具的材质 , 不要选择仿瓷、塑料等餐具来给宝宝使用 , 还应该注意 , 要选择底部有QS标志的合格餐具 。
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其三、补充微量元素 , 预防积食
很多宝宝挑食的原因 , 是因为缺锌的缘故 , 日常生活中 , 建议妈妈注意多给宝宝补充瘦肉、坚果、蛋、奶类 , 好多妈妈怕宝宝吃不饱 , 经常逼迫宝宝进食大量食物 , 还有的妈妈害怕宝宝吃不饱睡不着 , 在睡前喂宝宝大量的奶类 。
这几种做法是非常错误的 , 宝宝进食不是越多越好 , 饮食过多容易造成“积食” , 是小儿疾病的最大元凶 , 小儿乳食过量损伤脾胃功能 , 表现为腹部胀满、大便干燥或便秘 , 为了预防积食 , 妈妈应在日常饮食中 , 注意让宝宝适量运动饮食清淡 。
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对于宝宝不爱吃饭的行为 , 妈妈也不必过于紧张 , 即便是大人也有胃口不好的时候 , 妈妈要注意观察平时宝宝生活的细节 , 比如宝宝的“便便” , 宝宝吃饭的喜好等 , 学会给宝宝空间 , 他才能真正“爱上吃饭” 。
今日话题分享:亲爱的宝妈们 , 针对宝宝不吃饭的难题 , 您有什么解决的小妙招呢?欢迎留言区评论及点赞
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