想好好做医生的胖子|四种方式巧妙搭配，效果翻一翻！，蒲公英是最低调的“养生高手”( 二 ) 关注我每日分享正确的健康养生资讯

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2、蒲公英+红枣
养肝排毒：养饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。
消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

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3、蒲公英+荷叶
降脂：蒲公英对降低血清三酰甘油、提高高密度脂蛋白有一定作用；与荷叶、玫瑰花搭配成蒲公英荷钱茶降脂效果更佳。
据《本草纲目》中聚在，荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火及清热养神、降压利尿、敛夜止汗、止血固精等功效。
“荷叶减肥，令人瘦劣”我国自古就将荷叶奉为瘦身良药。研究发现，荷叶中含有荷叶碱等有效成分，能有效分解体内的脂肪，并强劲排出体外。同时荷叶中含有丰富的膳食纤维，促进大肠蠕动，有助排便促进肠道内油脂排出。

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4、蒲公英+枸杞
【想好好做医生的胖子|四种方式巧妙搭配，效果翻一翻！，蒲公英是最低调的“养生高手”】改善记忆力
取蒲公英根4g ，加上枸杞1g ，热水冲泡代茶饮即可。
1、提高啪能：生活压力，导致啪能力下降，另一半得不到满足，影响家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能显著提高啪能力，还没副作用。
2、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果” ，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

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最后，蒲公英虽好，也有禁忌第一、切勿自作主张的加大蒲公英的用量，一次性食用过多，易造成腹痛腹泻等。
第二、低血压者慎喝；蒲公英根泡水有降压的效果，所以血压低者慎用。
第三、脾胃虚寒者不单独喝；蒲公英性微寒，脾胃虚寒者需慎用，不宜单独饮用，可以加点刺玫花、红枣、姜片等中和寒性后，一起饮用。