孩子身高跟脚长有啥关系？古人说“立七坐五盘三”，真的准确吗？( 二 ) _母婴亲子

这个阶段，除了饮食、睡眠和运动，父母最应该注意的是“性.早熟” 。很多孩子开始吃大人饭以后，常常因为饮食问题出现“性.早熟” ，比如经常喝加工饮料，吃油炸食品、补品以及含有性.激素的食物，让他们过早出现第二性征。
在激素的影响下，他们长得又高又快，比同龄人高出很多，但是性.早熟会大大缩短孩子的生长周期。也就是说，受.性.激素的影响，骨骼发育会提前开始提前结束，孩子的身高还没有达到正常水平，就已经停止了。

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所以，父母要密切关注孩子的生长发育，是否存在“性.早熟”的问题，若存在赶紧带娃就医调整。
C、青春期（生长高峰期）
青春期是孩子长高的第二个高峰期，孩子平均可增高8-12厘米/年。这个阶段，孩子的心理状态是最重要的！
青春期的孩子有很多压力，父母的唠叨，学习的不如意，以及身体和心理的变化，让他们非常焦虑。如果精神压力太大，脑垂体分泌的激素就会减少，导致胃肠道功能减弱，孩子没有胃口，不爱吃饭，营养不足，从而影响身高的增加。
因此，对于青春期的孩子来说，不仅要吃好喝好睡好，还得有个好心情，父母需要站在孩子的立场上，多理解、多沟通，引导他们正确面对青春期的困难。
叮麻育儿：
影响孩子长高的因素有很多，父母尤其要注意文中提到的这几个，至少别让它们拖宝宝长高的后腿，低于平均水平！
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