沫沫的静好岁月|恨不能把家给吃了！你家有同款宝贝吗？，从幼儿园回来像头饿狼( 二 ) 周日朋友间小聚

据相关调查研究发现， 88%的孩子经历了“入园不适应症” ，主要表现为入园时哭闹、经常生病和胃口变差，不少孩子的入园不适症会持续一个月以上。
对此，专家表示：孩子比成人更需要安全感，孩子的安全感主要来自于父母。第一次离开家、离开父母、失去部分关注容易造成孩子焦虑，而哭闹、不肯吃饭等都是孩子内心焦虑情绪的体现。
所以，父母要为宝宝提供更多的安全感，努力开导和鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，努力适应新环境生活。
等到孩子适应了，心情好了，在幼儿园的饮食饭量也就自然而然正常了。

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【忙于玩耍而忽略了正常的饮食，所以胃口差】
孩子在家中又没有一个好的用餐习惯，同时决定了孩子在幼儿园里的饮食状况。
若孩子在家中是追着问、边吃边玩的，那么他在幼儿园里没有吃饱饭也会是正常的状态。
因为幼儿园里老师会要求孩子们统一吃饭。但是有的孩子吃得快，有的孩子吃得慢，有的孩子吃完还要再来一碗，有的孩子吃大半碗就饱了。
所以，即便是老师要求孩子统一坐好了吃饭，但是也无法控制孩子吃饭的多少快慢。那么有的孩子在饭前正爱不释手的玩某个玩具，或者和哪个小朋友正玩得甚为开心，被吃饭这件事打扰了之后，吃饭就成了一种“被迫”的行为，只好匆匆完成再继续自己开心的事情。
这样，该吃两碗饭的，吃一碗就不吃了；该细嚼慢咽的，直接狼吞虎咽就用餐完毕了……
匆匆的饮食，导致其实自己本来就没有吃饱，只是为了更多的玩耍而放弃了吃饭罢了。那么回到家中，只好疯狂补充食物来满足自己的胃口。
所以呢，父母一定要认真配合幼儿园，让孩子在家中的三餐可以规规矩矩、认认真真的完成，养成一个良好的用餐习惯。

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【家中常备零食过多，导致孩子在幼儿园胃口差】
还有一些孩子属于吃零食长大的。家中的常备零食不断，什么时候想吃什么时候就吃。
所以平日里在家中并没有太多的饥饿感，甚至因为吃了零食而耽误了正餐，当饿了的时候，继续补充零食的孩子也大有人在。
可是在幼儿园里却没有零食可以随时实地提供，而孩子的胃口已经被零食“惯叼了” ，所以除了肚子饿、老师要求而进行必要的补充外，回到家中看见零食依旧是两眼冒光的大吃特吃。
所以，家中常备的零食要适当控制，那么高糖、高油、高脂肪的食物，很是符合孩子的胃口，却很是影响孩子的健康。因此最好不备。倒是一些奶制品、水果和坚果类，可以适当储备。
毕竟孩子在幼儿园用晚餐时间差不多是17:00左右，而家中的晚餐都是19:00左右，所以接孩子回家之后的确还有很长一段时间才睡觉，那么孩子适当的补充一些健康的零食无可厚非。

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【沫沫的静好岁月|恨不能把家给吃了！你家有同款宝贝吗？，从幼儿园回来像头饿狼】当然，还有一个很主要的原因：平日里孩子活动量大，又正是长身体的时机，所以多吃一些东西，这是好事儿啊！