健康的生活态度

保持平稳的情绪及舒畅的心情 ， 日常生活有规律 ， 劳逸结合、心情舒畅 ， 对预防亚甲炎的发病有很大的好处 。

----首大赵桂丽：老人感冒老不好 小心是“亚甲炎”//----

规律运动

增强身体抵抗力 ， 避免上呼吸道感染及咽炎 。 亚急性甲状腺炎病因多考虑与病毒感染相关 ， 故需规律运动 ， 增强体质 ， 预防感染 。

• 健康|老人偏胖和偏瘦，哪个更长寿？医生给出答案，或许和你想的不一样
• 老人VS青年 谁碰上心梗更危险？
• 老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢？该如何补？
• 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”，四大习惯，多半人都坚持不下
• 六旬老人血管硬如石头，郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
• 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
• 爱运动的人健康长寿，但老人运动有“三忌”要注意！｜一周健闻
• 「名医帮忙团」高龄老人腰椎管狭窄该怎么办？
• 别大意！65岁以上的老人摔倒远比你想象更危险！
• 新结论：世上只有4种病！尤其是这一种，老人要特别注意！