一、加白糖和面粉

1、首先我们准备一个容器 ， 然后在容器当中加入适量的凉水 ， 将木耳放入到凉水当中 ， 大家在泡发木耳的时候 ， 可能好多人觉得泡发木耳太慢了 ， 没有时间等待 ， 直接用热水泡发 ， 用热水泡发 ， 很容易流失木耳的营养价值 ， 而且容易泡出来的木耳口感发粘 ， 这样就会大大影响食欲 。

----泡发木耳 ， 掌握这几个小技巧 ， 木耳泡的又大又干净 ， 快学起来//----

2、然后往水当中加入适量的白糖和面粉 ， 加入白糖可以加速木耳的吸水功能 ， 那么加入面粉 ， 面粉有一定的吸附功能 。 所以这样不仅可以加速木耳泡发 ， 而且可以使面粉吸附木耳当中的细菌和杂质 ， 让木耳泡发的又好又干净 。

• 一文掌握 | 手足综合征如何应对
• 掌握这27个实用减肥技巧，轻松月瘦10斤下来
• 慢阻肺患者长时间深呼吸会碱中毒！掌握好这个呼吸方法才是最节能的呼吸法！
• 不节食也能瘦！掌握5个减肥小技巧，让你快速瘦下来
• 益生菌制剂究竟怎么选？这10点要掌握
• 真理掌握在少数智者手上，但评判真理的话语权却在大多数蠢货嘴上
• 记忆力|年龄越大，记忆力越差？都是因为你没有掌握这3点
• 常吃生姜杀菌消炎、暖胃驱寒，但生姜的正确吃法，很少有人能掌握
• 冠心病合并房颤如何抗栓？最新共识要点一文掌握！| OCC 2021
• 水果固然好吃健康，也要掌握挑选技巧，避免对身体的伤害