女性月经发黑怎么办 4款美食能帮忙( 三 )

----女性月经发黑怎么办 4款美食能帮忙//----

制作方法:先将乌骨鸡宰杀干净 , 接着切开鸡肚子 , 刨去内脏 , 再清洗干净后 , 塞入当归、黄芪和茯苓;然后用线将鸡肚子缝合起来;取干净的砂锅 , 放入乌骨鸡 , 加适量清水煮熟;去除药渣后 , 调入适量食盐调味即可食用 。

2、当归烧羊肉

所需材料:羊肉、当归、生地、干姜

制作方法:羊肉用清水清洗干净后切成块备用;干姜去皮洗净切成片;取干净的砂锅 , 再把羊肉、当归、生地和干姜片放入 , 加清水炖煮;等肉熟烂以后即可加食盐调味食用 。

3、艾叶母鸡汤

所需材料:老母鸡、艾叶