宝宝辅食:美味南瓜辅食的5种做法( 三 )

2、南瓜粥(适合8个月以上宝宝)

原料:南瓜200克、大米100克

做法:

将南瓜洗净 , 去皮 , 切成小丁 。

将大米洗净 , 锅中放水 , 放入大米及南瓜一起煮 。

边煮边搅动 , 30分钟后即可 。

提示:也可以做成南瓜饭 。 老南瓜、大米各适量 。 将南瓜去皮 , 洗净 , 切块;大米淘净 , 同入锅中 , 加清水适量煮至饭熟 , 拌匀即成 。