春节期间饮食不规律，不妨试试这四种中药茶( 三 )

但是，因为茉莉花性味偏温，不适合多饮。《本草正义》中记载：“茉莉，今人多以和入茶茗，取其芳香，功用殆与玫瑰花、代代花相似，然辛热之品，不可恒用。 ”

焦山楂茶：消食导滞

许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。但是，有些人还以为能消食，这未必正确了。新鲜山楂与焦山楂的功效是不一样的。

一般来说，前者多用于活血化瘀止痛，后者多用于消食导滞。中医认为山楂炒焦后的酸性减弱，苦味增强，用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等，并可治疗高脂血症等。焦山楂泡茶的口感不如新鲜山楂，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽等，既可改善口味，又可加强效果。

但是需要提醒大家的是，不是所有食积都适用焦山楂。焦山楂只消不补，所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者及服用滋补药品期间不太适合服用此药。因为山楂有活血化瘀的作用，含有有机酸，有收敛和收缩子宫的作用。妊娠妇女患先兆流产者勿食。