60岁后有这些特征,一定是长寿快乐的人!看看你有几个符合( 二 )

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2、性格开朗,喜欢交朋友

60岁以后,知心的朋友是快乐的吉祥鸟,能一起寻找快乐,分享快乐。

而澳大利亚科学家的一项研究则表明,朋友多还能促使人长寿。研究结果表明,与五个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人,比朋友相对较少的老人死亡率低22%。

朋友能够帮助人排遣压力,解决困难,也能激励健康的生活习惯。

60岁后有这些特征,一定是长寿快乐的人!看看你有几个符合

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3、肚子上肉少

到了60岁这个年纪,身体多少有些发福,腹部往往过于肥胖。腹部肥胖可能会引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。美国衰老研究所一项研究显示,腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。