果干（蔓越莓干葡萄干等等等）30g

燕麦坚果肉桂意式脆饼～健康零食的做法混合列表中的干性材料 。

（中粉高粉泡打粉肉桂粉盐燕麦片）

----燕麦坚果健康零食的做法//----

混合列表中的干性材料 。

（鸡蛋植物油蜂蜜）

如果不用蜂蜜或糖浆 ， 黑糖加水熬到有点浓稠 ， 做成黑糖浆 ， 味道更好 。

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